随时觉得没吃饱

倒序浏览 · 发表于 2013-12-28 14:20:02

final结束假期开始收不住自己了

身材大计怎么办

小伙伴们有药可以治嘛

[抱抱[抱抱

梁愛肥Ivy · 发表于 2013-12-28 14:41:25

要是不想胖的话就少吃多餐，每餐都少吃点，饿了就吃，既解决了饿也不会长胖，我就是那样的

paragon · 发表于 2013-12-28 14:46:28

锻炼。
自古以来唯一的最有效的保持体型的方法。

心無胖吾食人肥 · 发表于 2013-12-28 15:30:32

我也有同感永远是饥饿状态即使刚塞进去一大堆东西。。。
然后我就屯了各类水果坚果还有什么红枣银耳红豆薏米什么的拿来煲汤~
既然不能阻止吃进去的量那就尽量让自己吃多点靠谱的东西好了~

Tracy天天想睡觉 · 发表于 2013-12-28 16:52:19

匿名 *发表于 2013-12-28 17:35:10* · 发表于 2013-12-28 17:35:10

心無胖吾食人肥发表于 2013-12-28 14:30
我也有同感永远是饥饿状态即使刚塞进去一大堆东西。。。
然后我就屯了各类水果坚果还有什么红枣银耳红 ...

我也是啊！！只是还想吃咸的！然后就吃很多不该吃的了……

匿名 *发表于 2013-12-28 17:35:30* · 发表于 2013-12-28 17:35:30

paragon 发表于 2013-12-28 13:46
锻炼。
自古以来唯一的最有效的保持体型的方法。

蒽！

匿名 *发表于 2013-12-28 17:35:49* · 发表于 2013-12-28 17:35:49

梁愛肥Ivy 发表于 2013-12-28 13:41
要是不想胖的话就少吃多餐，每餐都少吃点，饿了就吃，既解决了饿也不会长胖，我就是那样的 ...

蒽！

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