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[热菜] 黑椒牛仔骨超好吃

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小腻

初中生

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楼主
发表于 2018-1-6 12:14:53 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 小腻 于 2018-1-8 17:43 编辑

昨晚晚餐：
黑椒牛仔骨，豉油杏鲍菇，白菜煎蛋汤，沙拉
IMG_0999.JPG


牛仔骨真的超级无敌快手又好吃哦！感觉比外面很多餐厅的都好吃
IMG_0997.JPG

做法具体可以看 https://youtu.be/yFeERh8tdNE

我们差不多每周都会吃牛仔骨，总结出来好吃的秘诀是：
1.牛仔骨要先单独煎好备用，跟煎牛排差不多
2.加蜂蜜，产生焦香的感觉
3.最后黑椒汁勾芡，可以用超市买的黑椒汁，也可以自己调，具体看视频
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PHOENIXTX

高级院士

不买 为赢

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沙发
发表于 2018-1-6 12:18:36 来自手机 | 只看该作者

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olin2011

助理教授

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板凳
发表于 2018-1-6 12:19:38 来自手机 | 只看该作者

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Jennx8

系主任

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地板
发表于 2018-1-6 12:23:06 来自手机 | 只看该作者

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Nanaxb_晓

科学家

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发表于 2018-1-6 12:31:21 来自手机 | 只看该作者

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grandmom乐悠悠

校长

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最佳新人常驻居民论坛元老精华达人
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发表于 2018-1-6 12:33:28 | 只看该作者
每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
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grandmom乐悠悠

校长

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最佳新人常驻居民论坛元老精华达人
7#
发表于 2018-1-6 12:33:49 | 只看该作者
每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
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2015青柠檬

高级院士

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发表于 2018-1-6 12:33:58 来自手机 | 只看该作者

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shucc

高级院士

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发表于 2018-1-6 12:39:54 来自手机 | 只看该作者

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gaoxing

禁止发言
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发表于 2018-1-6 12:40:41 来自手机 | 只看该作者
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小蜜蜂8088

院士

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发表于 2018-1-6 12:43:15 来自手机 | 只看该作者

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ling1984

教授

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发表于 2018-1-6 12:46:13 来自手机 | 只看该作者

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匿名
13#
匿名  发表于 2018-1-6 12:50:18

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Jennx8

系主任

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14#
发表于 2018-1-6 12:52:40 来自手机 | 只看该作者

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lin0227

高级院士

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发表于 2018-1-6 13:03:04 来自手机 | 只看该作者

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