捉急啊！！！生理期失调了怎么半呢！

Sisley · 发表于 2012-11-18 08:00:13

来美国3个月了都，本来上个月该来的生理期已经推迟了一个月，

难道是熬夜还是食物什么的有影响。有没有MM知道怎么解决啊！！！

谢谢！！BTW这里貌似没有红糖。。。

Dimi_Zhong · 发表于 2012-11-18 08:42:16

有红糖。。。还有黑糖。。。。黑蹚比红糖好

Dimi_Zhong · 发表于 2012-11-18 08:42:21

有红糖。。。还有黑糖。。。。黑蹚比红糖好

Sisley · 发表于 2012-11-18 08:43:36

Dimi_Zhong 发表于 2012-11-18 07:42
有红糖。。。还有黑糖。。。。黑蹚比红糖好

谢谢啊Mm

哪儿有卖呢，我们这里大农村。。最近的就只有country market》《

Dimi_Zhong · 发表于 2012-11-18 08:45:27

Sisley 发表于 2012-11-18 07:43
谢谢啊Mm

哪儿有卖呢，我们这里大农村。。最近的就只有country market》《

。，。。。我在中国超市买的。。。。你在哪里？

Sisley · 发表于 2012-11-18 08:46:52

Dimi_Zhong 发表于 2012-11-18 07:45
。，。。。我在中国超市买的。。。。你在哪里？

enen，我在芝加哥旁边的农村。我隔几天去唐人街那边看看，应该有啊，谢谢！！！

Dimi_Zhong · 发表于 2012-11-18 08:51:58

Sisley 发表于 2012-11-18 07:46
enen，我在芝加哥旁边的农村。我隔几天去唐人街那边看看，应该有啊，谢谢！！！
...

没事～那你到时候顺便买个益母草膏～然后不要吃冰的东西了～～～多盒热水～注意保暖尤其是把脚和小肚子要暖住～～～如果你买不到的话跟我说我看我帮你买给你寄过去吧～

Xuan璇璇璇璇璇 · 发表于 2012-11-18 09:24:05

我以前也是！根据个人经验，来之前3天开始喝红枣加红糖！然后最重要的！！！！！就是用热水泡脚。。。我以前不相信，后来人家说很有用我试了试，真的很管用。

Sisley · 发表于 2012-11-18 10:06:36

Xuan璇璇璇璇璇发表于 2012-11-18 08:24
我以前也是！根据个人经验，来之前3天开始喝红枣加红糖！然后最重要的！！！！！就是用热水泡脚。。。我以 ...

谢谢mm，今天就用哎

Laynah高慧 · 发表于 2012-11-18 23:51:46

Xuan璇璇璇璇璇发表于 2012-11-18 08:24
我以前也是！根据个人经验，来之前3天开始喝红枣加红糖！然后最重要的！！！！！就是用热水泡脚。。。我以 ...

我来美国3年了经期都是混乱的，而且来的日子都不准，所以没法3天前喝红枣+红糖，那个热水泡脚是天天泡吗?还是来的时候泡啊？

Laynah高慧 · 发表于 2012-11-18 23:53:09

Dimi_Zhong 发表于 2012-11-18 07:51
没事～那你到时候顺便买个益母草膏～然后不要吃冰的东西了～～～多盒热水～注意保暖尤其是把脚和小肚子要 ...

益母草膏比较有用吗？我吃了一个月的乌鸡白凤丸也效果也不是很大啊~~

Dimi_Zhong · 发表于 2012-11-18 23:54:04

Laynah高慧发表于 2012-11-18 22:53
益母草膏比较有用吗？我吃了一个月的乌鸡白凤丸也效果也不是很大啊~~

还不错吧～～～是中医推荐给我的

Xuan璇璇璇璇璇 · 发表于 2012-11-19 00:17:49

Laynah高慧发表于 2012-11-18 22:51
我来美国3年了经期都是混乱的，而且来的日子都不准，所以没法3天前喝红枣+红糖，那个热水泡脚是天天泡吗? ...

来之前就要泡拉！我外婆是中医，她说女孩子要是宫寒就是要多吃枣和红糖，每天争取都泡泡脚，毕竟俗话说的好“寒从脚起”。

天天6520 · 发表于 2012-11-19 11:52:45

建议楼主不要节食,并且每天补充维生素。我每次节食减肥月经就不准了。还有超市里都有卖多样维生素片的,就是那种每天一粒补充多种维生素的东西。我现在坚持吃,月经就准了。楼主要对自己好一点哈!

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