我的去痘痘经验！还有各类去痘痘产品的推荐和拔草

大脸北极喵 · 发表于 2012-11-14 23:52:34

以前在国内准备GRE的时候就猛长过一次痘痘，去医院看了，说是痤疮，长了一年多，最后是中药吃好的。不过从此埋下长痘痘的祸根。
来美国之后又开始长，而且不光是T区，整个面颊都有，此起彼伏，挤了还长，而且是同样的地方重复长，很难看。都是白色脓包的那种，经期之前更严重，作为一个妹子，很是揪心啊！木有自信啊！懒得看医生，用了各种非处方产品，积累了一堆经验⋯⋯不过今年三月居然慢慢好了，不长了，偶尔月经之前1、2颗，完全可以接受！现在主攻痘印啦~~~~

先说我觉得有用的。
1。这个强推！我觉得这是我痘痘好的关键产品之一！BF的芦荟海藻胶+茶树精油！这两个都可以在网上买到，主攻补水+消炎！我到现在都是早晚各一次，雷打不动，有痘痘的时候加茶树精油，补水很方便！！消痘印就加薰衣草精油!!长痘痘的时候千万不要疏于护理，补水很重要！我一般都是刷了牙洗了脸就涂上一层，果冻的感觉，然后去做别的事情，等快干了就洗掉，然后涂其他的东西。这个我觉得最大的作用就是帮助油水平衡+消炎。我是用了个小空瓶子单独调精油进去的，一次不要调太多，精油放1-2滴就好，不然太烈了。这个方子我暑假回国给我表弟也用了，效果很明显！

同理，各种花水也可以用起，我用的BF家的薰衣草，听说有更好的可以用，没试过。橙花水据说会爆痘痘。
面膜之后一般就是花水啦，喷上~当时我用的面霜是雅诗兰黛红石榴和自然哲理的hope in a jar，木有觉得治痘。这些基本就是我的日常护肤，没有太多别的东西了。长痘痘的时候，脸上的东西不要用得太杂，以保持皮肤稳定为好。
据说CreaVe（貌似是这么拼的？）也很有用，美国医生经常推荐，我觉得可以一试，准备给我表弟囤点。

2。茶树精油。这个应该是长痘痘的人必备吧。不过说实话，这个直接用太烈了⋯⋯我后来很少直接用，太刺激皮肤，都是在面膜里添着用。

3。 AceneFree，我是买的套装，洗面奶，水，乳液和精华都有的那种。个人感觉也是主打消炎的。精华感觉不强烈，洗面奶我是最爱用的，现在偶尔都会用。洗面奶洗的时候能闻到类似消毒水的味道⋯⋯水和乳液长痘痘的时候一直在用，现在停了。三月左右主要就用的AceneFree和上面1、2两点里提的东西。

4。我用过的洗面奶：除了上面说道的那款，我还有The body shop的茶树精油泡沫洗面奶，自然哲理的purity（强推！很好！）。这些我觉得都可以。不推荐用过多磨砂类的，刺激！

5。想治痘痘，管住嘴！！！第一少吃红肉，尤其是热量高的，牛肉之类的！我到现在都不会主动做肉吃，因为在米国，想吃肉太容易了！！！第二，少吃cheese之类的，热量高的东西容易发痘痘，我还不喝牛奶（乳糖不耐），牛奶也是长痘的。海鲜要少吃！刺激的东西少吃（虽然我爱吃辣！！！）

6。清洁面膜。我用过绿泥，还有一款acenefree的硫磺面膜，感觉还可以。清洁面膜算是治痘痘的一部分吧，一周一次两次的样子，保持皮肤清洁就好。

7。宝拉珍选。Paula's Choice。这个是前段时间朋友推荐的，对闭口有用。个人觉得不错，没有在痘痘严重期间用过，可以一试！

说实话，个人认为1、3、4、5是最重要的。清洁+补水+消炎+内调是王道！在这边又没有中药，看医生也不便宜，以上是我觉得比较平价又温和的治痘痘的办法，至少对我来说用处很明显。

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那些没用的，或者用处不大的产品们：
1。origin的一款精华：Super Spot Remover。准确的告诉那些痘痘多的人，放弃吧。这个适合痘痘比较少，偶尔有的，可以。这款产品涂了之后那块皮肤会有脱水的感觉，然后痘痘就“干”了，并不是从根源上治痘痘，只能是应急用。但是对于痘痘皮来说，你的痘痘此起彼伏，应急是应急不过来的，涂了还会长，加上那块皮肤会脱水，更容易导致有谁不平衡。放弃吧!

2。清洁面膜。这个说实话我觉得效果不是特别明显，毕竟很多都有刺激性，只能说是保持皮肤清洁必须走的一步。前面说了，绿泥之类的，还可以，不过有一款我真心不推荐。Origin的那款十分钟blah blah消痘痘的，白色的那款。我个人认为，适合偶尔有痘痘的人，对于此起彼伏的痘痘，算了吧，真心相信10分钟能解决问题么？不过它的成分好像还不错的样子，药的味道，只是对于痘痘严重的人来说，我觉得效果不明显。

3。任何有矿物油的护肤品。这个大家可以上网搜产品成分分析，我就不详细说了。不要盲目跟风，个人觉得没有任何一款主打“快速祛痘”的产品是适合我们这种猛长痘痘的人的，很多产品的有效成分不见得很高。记住你的痘痘此起彼伏，你要做的就是温柔的消灭他们。。。保持皮肤状态稳定，清洁，补水，内调。脸上涂的要温和，太猛逗逗们会来复仇的⋯⋯

先就这样啦~要睡啦~祝大家都能治好痘痘~~~