？？？？？问在office上班的妹子吃的零食是什么。。

amphetami哆

楼主大概在4-6点肚子就开始饿了。。。但是没有买零食因为怕胖。。不知小仙女们可以安利一个吃不胖的零食吗！

软龟_Patty

一般五六点不是就可以回家了吗，妹子上班辣么辛苦啊

yying98

我现在就饿了 12点多吃的饭
我再忍一下 五点20下班。。。
就没有不增肥的零食

Sarah_xx

苹果 哈哈
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Angela_倩莹

一般是早上7点半左右吃早饭。
早上10点半吃一个香蕉
中午一点左右吃中饭
下午四点左右吃个苹果
5点多就可以下班回家了
吃了不胖的零食，可以试试坚果，低糖水果，chiaseed+低糖酸奶。可以自己每天带一小盒子salad。

0901RSN

nuggets奶茶
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amphetami哆

软龟_Patty 发表于 2017-9-28 13:35
一般五六点不是就可以回家了吗，妹子上班辣么辛苦啊

10 点上班。。一般6点多7点下班。。。

amphetami哆

Angela_倩莹 发表于 2017-9-28 13:55
一般是早上7点半左右吃早饭。
早上10点半吃一个香蕉
中午一点左右吃中饭

感觉好健康啊！ 我明天试一试吃些水果！

软龟_Patty

amphetami哆 发表于 2017-9-28 14:36
10 点上班。。一般6点多7点下班。。。

我饿了都去vending machine买薯片吃。。。

次方

能量棒超级方便的
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amphetami哆

次方 发表于 2017-9-28 15:13
能量棒超级方便的

我最近看了一个视频说能量棒里含有很多corn syrup。 corn syrup会对能量棒或者含有成分的其他东西会上瘾，也就是说你不饿脑袋也会提醒你想吃东西！所以我戒了~

amphetami哆

软龟_Patty 发表于 2017-9-28 14:50
我饿了都去vending machine买薯片吃。。。

吃完感觉更饿 哈哈哈哈

次方

amphetami哆 发表于 2017-9-28 15:34
我最近看了一个视频说能量棒里含有很多corn syrup。 corn syrup会对能量棒或者含有成分的其他东西会上瘾， ...

啊，我一直很喜欢有坚果的能量棒，看来以后只能直接啃坚果本人了。
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小鹿乱撞～

Costco买的almond bar，里面还有cranberry，很好吃 也方便
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Maggie0830

馋魔芋……卡路里低还解馋，就是不太有饱腹感
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