孕期营养品要吃哪些？

yidan0121 · 发表于 2017-9-14 08:22:11

请问各位美妈，你们孕期都吃什么维生素呢？除了孕妇综合维生素，还会吃DHA，补钙的？
我从怀孕前一个月就吃家庭医生开的CVS孕期综合维生素。到现在18周了，还是只吃孕妇维生素可以吗？

奇奇怪怪的少女 · 发表于 2017-9-14 08:38:31

如果不缺微量元素没必要补太多，多吃点新鲜水果蔬菜就好了
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原来不是骆驼 · 发表于 2017-9-14 09:41:10

我就一直吃维生素软糖没有别的平时水果吃的比较多
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liwende · 发表于 2017-9-14 12:11:44

yidan0121 · 发表于 2017-9-14 13:03:01

奇奇怪怪的少女发表于 2017-9-14 08:38
如果不缺微量元素没必要补太多，多吃点新鲜水果蔬菜就好了

我倒是水果吃挺多的，水果吃多应该问题也不大吧，我妈还一直担心吃太多水果会不会不好呢

hello马甲君 · 发表于 2017-9-14 13:33:48

yidan0121 发表于 2017-9-14 13:03
我倒是水果吃挺多的，水果吃多应该问题也不大吧，我妈还一直担心吃太多水果会不会不好呢 ...

水果吃太多容易血糖高，水果里都是糖啊…
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奇奇怪怪的少女 · 发表于 2017-9-14 13:54:18

yidan0121 发表于 2017-9-14 13:03
我倒是水果吃挺多的，水果吃多应该问题也不大吧，我妈还一直担心吃太多水果会不会不好呢 ...

也不能太多水果也含糖分啊，种类丰富点别单吃几样
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