一个星期可以瘦8磅吗

Jessica227 · 发表于 2017-8-17 13:24:09

runner12 发表于 2017-8-17 13:12
楼主我身高170，现在147磅，以前才127磅，生完宝宝就胖成猪了，一个月回国都觉得好丢脸啊 ...

你已经挺过来了，我快要落入深渊了
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Kyle18 · 发表于 2017-8-17 13:49:08

这么短时间，除了拿刀切我想不到更好的方法
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10031988 · 发表于 2017-8-17 14:08:14

感觉这样不健康还是长久坚持吧
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匿名 *发表于 2017-8-17 19:56:33* · 发表于 2017-8-17 19:56:33

很轻松啊我不吃晚饭的话一天瘦一磅不运动
不过会有瓶颈但像你这种一个礼拜还是没问题的
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GrumpyCat · 发表于 2017-8-17 21:02:26

你不是一口吃成胖子的所以也别想一下瘦那么多磅瘦是一种生活方式和生活态度不是单单体重秤上的数字总之加油吧一周瘦一磅是符合科学发展观可持续的

匿名 *发表于 2017-8-17 21:18:13* · 发表于 2017-8-17 21:18:13

歌本哈根减肥法！不过有点儿伤身体
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臭狗佳 · 发表于 2017-8-17 21:26:11

感觉猛减一周回去会瞬间补回来的。。。运动加控制饮食争取回美国的时候瘦下来
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SsunJiaaaaa · 发表于 2017-8-17 21:37:54

就算瘦了8磅看上去看是一样的

Vivian_LKO7O · 发表于 2017-8-17 22:02:45

summerhabit · 发表于 2017-8-17 22:03:31

感觉因人而异，有人可以，但是这样对身体是不是不太好…
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IvieTang雯韻 · 发表于 2017-8-17 22:08:56

健康最重要，穿搭适合172这高度可以很美的，138根本瘦呆
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小蛋蛋呀蛋蛋 · 发表于 2017-8-17 22:18:14

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匿名 *发表于 2017-8-17 23:17:40* · 发表于 2017-8-17 23:17:40

失恋一次

我失恋了2个月瘦了20lb
把家庭医生都给吓到了

lykke_ · 发表于 2017-8-18 00:11:25

努力最多也就是一周五斤好痛苦四点之后就啥也不吃了。而且反弹很快
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yuqis · 发表于 2017-8-18 00:50:39

一周瘦八磅绝对有可能，过了12点不要吃饭，我基本一天一顿饭，饿了就睡觉去...而且我还不爱喝水，你可以喝点儿prune juice帮助排便
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