［母乳妈咪的坚持］+新手妈妈在努力

我想看大月亮

我们是6月6号生的6斤（31%）女宝宝，今天2个月啦，母乳按需喂，从排完胎便不到2.8 kg的小小只吃到今天5.8 kg（82%）的大胖妞。

开奶
宝宝刚出生时，我还不知道有什么开奶师，开奶茶，就靠宝宝吸，每隔两小时不管醒着还是睡着抱起来吸，吸睡着了爸爸把她揉醒继续（妈妈舍不得用劲总是弄不醒），其实也很可怜，费了半天劲，啥也吸不着。
我那时候特别焦虑，好不容易挤出一滴，想赶紧给宝宝吃了，结果一蹭给她洗脸了。其实完全不用焦虑，正常都是3-5天才有奶，而且宝宝吸也不是为了把奶吸出来，而是刺激母乳，宝宝饿了，奶快来吧。
饮食：早上一碗醪糟蛋汤，晚上医院的一碗鸡汤面。出院前三餐就在医院吃的，觉得还蛮好吃的。

涨奶+堵奶
6月8号下午，我意识到有奶了，但忙着出院，也没顾上喂宝宝，可怜的宝宝还被灌了一瓶水奶。回去的时候家里还有朋友来看宝宝，等到客人终于走了，我的胸就一直发烫，后来才知道堵奶了。赶紧泵了，那时候不知道力度，以为越大越好，真的好疼啊，第一次泵了50ml。
说回堵奶，一开始啥也不懂，赶紧在论坛上找经验帖，各种方法各种试。宝宝边吸边按，边泵奶边按（真是按到手抽筋），电动牙刷按，洗脸刷按，但效果都不明显，中间有一天还头晕低烧了，还好我比较皮实，睡了一觉好了。后来看到有敷蒲公英的，想到平时散步的路边有，就让家里人去釆了一些洗净捣碎冷敷，敷了两次完全好了。
饮食：以清淡为主，多喝水。

供需平衡
前两三周，我们宝宝舌系带有点短，亲喂吸很长时间还很难饱，晚上就更累，我就泵出来瓶喂，不到一周晚上一次就能吃90-110ml，也是醉了。反正前两周就会很累，一直在摸索与摸索……
第三周周末宝宝舌系带被剪开，明显感觉含乳容易些，吸力也越来越大，有天晚上还没来得及泵奶她就醒了，我就试了下亲喂，吃了一边十几分钟就睡了。后来晚上也就一直亲喂了。
之前一天要存两三包奶，亲喂之后我开始减少泵奶次数，泵奶量，有时候涨得不行，就用最小档泵两分钟，缓解一下。晚上困有时候就忍忍，偶尔会有硬块，宝宝一吸就没了（自己把握度，循序渐进）。现在两个月了，我基本就不用泵奶了，除非那天喝醪糟吃猪蹄了。
饮食：每天蛋，奶，肉，蔬菜，水果，主食尽量丰富。

奶不够
即使感觉奶已经很多了，却有一段时间，早晚两次觉得宝宝都吃不饱，一直闹着要吃，当时真是觉得身体已被吃空。加上亲喂之后，宝宝就拒绝奶瓶，那段时间一到傍晚我就很焦虑，恨不得自己把泵出来的奶喝回去，如果它能再直接出来的话。过来了意识到两个原因，一是猛长期，二是宝宝困了。那时刚过满月，大部分时候都是吃饱就睡，我竟然没意识到她开始需要哄睡了。
饮食：醪糟汤圆，猪蹄，羊肉对我产奶效果明显，孕前怀孕时有喝汤习惯，产后喝得少，怕堵而且对我产奶效果不明显。

乳头内陷，大小胸
这算不上经验，算反面教材吧。因为我左乳头内陷，宝宝小的时候，嘴巴小舌系带短吸力小，吸起来很困难，她吸不着又着急，我看着心疼，就经常给她吸右边，结果右边产奶就越来越多，即使现在我每次都先喂左边，右边还是很大奶也很多，变成了大小胸，哭。

Tips：
1. 宝宝睡的时候妈妈也休息，休息好助于产奶
2.留意宝宝舌头能否正常伸出来，如果舌系带短，尽早手术，有助于宝宝吸奶，减轻妈妈的胀奶
3.一定要留意猛长期，按需哺乳，宝宝在此阶段长得很快，大了之后就会好带很多。当然也有烦恼，抱不动呀抱不动～
宝宝刚生时候六斤，小而软（当然还有很多比我们更小的宝宝，一开始估计更辛苦吧），抱啊拍嗝都很不容易，怕吐奶还得抱半小时，那几天把我折腾的哦，大了尤其十斤后，身体直很多，好抱了（当然也重了），轻轻就能拍了嗝，而且太重了，坚持不了半小时，抱一会就放下也没事。
4.黄金初乳泵出来记得尽早给宝宝喝啊，我就傻傻放冰箱冻了，现在给她就不喝了，哭。

顺便请教一下有经验的宝妈们几个问题:
1.漏奶比较严重，什么时候才能好转？
2.宝宝不吃奶瓶，现在每天坚持给一下，偶尔吃几口，效果不明显，不知宝妈们有没好经验？
3.逐渐开始睡眠训练，如果睡整夜觉，妈妈中间需要起来泵奶吗？
4.easy模式，a到s的时候怎么过度？要是没困意或者不睡，到点哄睡？
5.新问题（8月12号），现在两个多月啦，宝宝吃奶量突然下降了，以前一次吃半小时到一个小时，基本上两边都吃完，现在只吃一边，十来分钟就不吃了，每次吃完胸还是涨的，有宝妈遇到这种宝宝食量下降的吗？尿布还是一天七八片，但量没以前多。

新手妈妈还在不断摸索中，愿以最好的心态去面对宝宝不一样的每一天。我可能做不到像有些妈妈那样喂到两三岁甚至自然离乳，但只要有奶的话，我至少会坚持喂到一岁。






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deadpoolwtf

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yan84

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duoshu

谢谢分享经验！
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o---完美---o

漏奶可以用那个防溢乳垫啊，一次性很好用。奶瓶可以换几个牌子给她试试。easy可以打乱顺序，不然太难，只要保证吃奶间隔即可，哄睡以宝宝清醒时间为主，看表+睡眠信号。
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我想看大月亮

o---完美---o 发表于 2017-8-6 11:26
漏奶可以用那个防溢乳垫啊，一次性很好用。奶瓶可以换几个牌子给她试试。easy可以打乱顺序，不然太难，只要 ...

嗯，一直都用一次性乳垫，但还是希望能早点正常～奶瓶试了Dr brown，comotomo，mam，philips都不行，后来懒得再试别的了，现在就用一种，等她慢慢习惯吧。
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Summile

我们家宝宝2个月19天，溢奶这个慢慢等到供需平衡就好了，我现在只有喂奶的时候或者到了喂奶时间才会漏，两个月之前是总露奶。我们家宝宝两个月的时候开始睡整觉，我刚开始几天没起来泵奶加上工作压力大就回奶了，追了一周才回来，所以还是能半夜起来泵奶就泵吧。
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我想看大月亮

Summile 发表于 2017-8-6 12:13
我们家宝宝2个月19天，溢奶这个慢慢等到供需平衡就好了，我现在只有喂奶的时候或者到了喂奶时间才会漏，两 ...

你们宝宝已经能睡整觉好厉害！我们小宝现在最多连睡七个小时。我也是怕一夜不泵会堵奶或回奶，还是慢慢过度吧。
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Summile

我们家的睡的晚，基本都九点半快十点才睡，早上五六点醒，就是突然有一天开始就睡到早上了，刚开始还很担心会不会饿，慢慢就习惯了。我现在还是半夜起来泵一次，回奶回怕了
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Joannebbbbb

半夜还是要起来泵奶，至少前三个月都要因为是building supply的时间，之后宝宝吃得多要追奶就难了。 如果现在奶特别多的话可以先冰起来，之后宝宝大了可以用瓶喂的时候就给她吃。囤奶以后宝妈可以出门给别人喂，就不需要一直把孩子挂在胸上了

Joannebbbbb

半夜还是要起来泵奶，至少前三个月都要因为是building supply的时间，之后宝宝吃得多要追奶就难了。 如果现在奶特别多的话可以先冰起来，之后宝宝大了可以用瓶喂的时候就给她吃。囤奶以后宝妈可以出门给别人喂，就不需要一直把孩子挂在胸上了

我想看大月亮

Summile 发表于 2017-8-6 12:49
我们家的睡的晚，基本都九点半快十点才睡，早上五六点醒，就是突然有一天开始就睡到早上了，刚开始还很担心 ...

我们宝宝是七八点开始准备睡，但也得到九十点才能睡着。
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我想看大月亮

Joannebbbbb 发表于 2017-8-6 16:23
半夜还是要起来泵奶，至少前三个月都要因为是building supply的时间，之后宝宝吃得多要追奶就难了。 如果现 ...

好的，谢谢～
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aiyong

我每天一张溢乳垫都不够有时候要两张。我因为一开始用过乳头保护罩所以宝宝奶瓶和胸都吸，你可以试试每天一次亲喂的时候用乳头保护罩让她习惯习惯。我现在已经把泵奶器打入冷宫了虽然还是涨的疼但是都找宝宝吸了。
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Dr_Mug

Kiinde 自家的奶嘴不行吗？我家儿子最喜欢吃了
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