关于护肤的那些营养品~~

三个字的QQ · 发表于 2013-11-18 00:23:51

本帖最后由三个字的QQ 于 2013-11-18 16:02 编辑

额！我特别爱吃药~ 不知道为什么各种都爱吃只要有人说好从来不嫌弃苦~~我妈都觉得我好奇怪

第一次去香港购物~我朋友都买了好多护肤品~我买了好多保健品~
现在来美国，更是觉得这边肯定没有假货所以放心大胆的买和吃

其实我也还在摸索中不过想和大家说说我一些心得~

我吃过的东西包括
经常吃的 vc、ve、vb、胶原蛋白、鱼油  女性复合类
偶尔吃的  排毒养颜胶囊、蜂胶、葡萄籽、cq10、GNC针对对头发指甲皮肤、钙

我没有一次吃所有的东西经常吃的表示我会连续吃一瓶偶尔吃的就是有时候想起来吃一点

因为我觉得我的脸特别能表现我的身体状况，胖了先胖了，睡不好肠胃不好了脸上对应的会马上起痘，生病了脸上立刻没有血色惨白。所以我吃以上的补品很容易在脸上看到成效基本上3天

首先，vc、ve、cq10 都是护肤法宝美白滑嫩提亮肤色
尤其是vc 增强免疫力美白效果显著

但是注意一次不要吃太大计量因为我们只是美容不是生病了
我就是因为刚来美国特别容易过敏 vc 吃的有点多有了副作用感觉浑身不舒服（我妈说vc吃的会得白血病，当时吓死我了）
还有一次吃了海鲜，习惯性吃完饭吃了vc，立马肚子绞痛，赶紧催吐，真的会变砒霜呀

一开始就是吃了vc 晒后脸很容易光滑、白。现在发现不行了，果断停了，换了ve 终于又好多了

所以我觉得上面3种其实要在脸上平衡的哪一种多了、少了都不会好

胶原蛋白在国内都是护肤神奇我吃国产的胶原蛋白真的吃的时候皮肤超级好停了脸色就暗沉了好多人说可能有雌激素、来美国买胶原蛋白吃效果没有那么惊艳，但是为什么赶脚胸大了哈哈
楼下有人提醒吃多了会对肾脏有负担是的所以胶原蛋白不要长期吃也不可过量，还是那句话我们是为了美容不是治病，可以减半。比如要求一次吃4粒一天三次，其实我都是吃两粒一天一次的。

vb 主要是针对各种疮最近一直在吃用了去痘痘我的痘痘很怪异所以我也不知道是不是痘痘不过最近ve加vb 皮肤确实光滑了

蜂胶听说是对肠道好目前还没有什么特别的赶脚

鱼油说是对皮肤好还能补脑
因为是又的关系我总觉得吃多了会恶心

GNC 那个对女性指甲皮肤头发好的东西确实减少我掉头发了

葡萄籽 楼下有人说可以清理体内垃圾~我是给妈妈买的治疗过敏的~ 还没有认真吃我决定排在我下一个list里哈哈

对于各种补品我还会继续小白鼠实验大家可以问我
有的时候吃的有点多可能忘了写什么哈哈我应该多吃鱼油记忆力总是不好