备孕时要注意运动量吗

不可西 · 发表于 2017-6-6 16:50:30

每次过了排卵期以后我就担心万一怀孕了自己还没知道之前因为运动过量在不知情的情况下掉了有可能这样吗一般会做一些难度比较大的瑜伽
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FION妮妮 · 发表于 2017-6-6 17:11:53

着床以后别运动了，也就是**七天内还是可以运动，而且跑跑跳跳有助于受精卵活动到子宫着床。
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summerding · 发表于 2017-6-6 21:24:46

我测出怀孕前一直不知道自己怀孕，各种过山车爬山激烈运动，测出前那个周末爬了7个小时的山。。
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不可西 · 发表于 2017-6-7 11:36:23

summerding 发表于 2017-6-6 21:24
我测出怀孕前一直不知道自己怀孕，各种过山车爬山激烈运动，测出前那个周末爬了7个小时的山。。 ...

不可西 · 发表于 2017-6-7 11:36:52

FION妮妮发表于 2017-6-6 17:11
着床以后别运动了，也就是**七天内还是可以运动，而且跑跑跳跳有助于受精卵活动到子宫着床。 ...

关键我没有天天测试那些只有姨妈推迟太久才会测
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FION妮妮 · 发表于 2017-6-7 13:02:16

不可西发表于 2017-6-7 11:36
关键我没有天天测试那些只有姨妈推迟太久才会测

月经前14天就是你的排卵期，你就自己留个心呗。
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foreveryoungoh · 发表于 2017-6-9 09:15:44

大概多久着床呢？**后一周？

foreveryoungoh · 发表于 2017-6-9 09:16:10

FION妮妮发表于 2017-6-6 17:11
着床以后别运动了，也就是**七天内还是可以运动，而且跑跑跳跳有助于受精卵活动到子宫着床。 ...

请问大概多久着床呢？**后一周？

不可西 · 发表于 2017-6-9 10:49:30

foreveryoungoh 发表于 2017-6-9 09:15
大概多久着床呢？**后一周？

ChristinaYoung · 发表于 2017-6-9 15:01:10

不用吧，我备孕期间一直跑步，怀孕那个月还喝酒了，各种蹦哒，健康的胎儿不会动不动就掉的，能掉的都是有问题的。
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不可西 · 发表于 2017-6-9 17:31:45

ChristinaYoung 发表于 2017-6-9 15:01
不用吧，我备孕期间一直跑步，怀孕那个月还喝酒了，各种蹦哒，健康的胎儿不会动不动就掉的，能掉的都是有问 ...

QueenJ · 发表于 2017-8-3 08:16:26

不会的我知道怀孕后前一次姨妈来完一直正常打网球跑步每天开高速。。知道怀孕后我就没有再进行蹦跳运动了
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summer0802 · 发表于 2017-8-3 11:51:52

不知道怀孕的情况下还去group fitness 做HIIT这种一天一小时。。。。还参加了5k run。现在啥事儿没有。知道之后就改慢跑+自己练腿+小剂量zumba了。

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