认真健身一个半月想来分享一下我的成果

宋小草要绝食 · 发表于 2017-6-16 14:58:30

Nothing77 · 发表于 2017-6-22 18:05:44

请问一般早上练还是晚上练好啊
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一路上有你sux · 发表于 2017-7-2 10:15:35

楼主我是每天跑步+快走+5分钟放松一共50分钟左右也吃了你推荐的两款产品外加力量训练和形体调整可是头几天还瘦了点现在不瘦了全身酸疼的厉害估计之前几天有点超负荷运动啦

月見藥 · 发表于 2017-7-2 11:11:44

wenchen1825 · 发表于 2017-7-2 22:06:53

MissYYYYY · 发表于 2017-7-2 22:25:09

xieyi123 · 发表于 2017-7-9 14:58:38

楼主真赞啊太厉害了

Cupiggggy · 发表于 2017-7-10 06:56:48

蓝山effie · 发表于 2017-7-13 17:07:12

楼主好有耐性啊！佩服！变化明显！现在都说体脂比体重更重要

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