天鹅臂炼成想要锁骨的看过来

MissYYYYY · 发表于 2017-4-28 12:16:56

sasham · 发表于 2017-4-28 12:17:26

说废鹅的搞得人好想吃烧鹅
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匿名 *发表于 2017-4-28 12:17:37* · 发表于 2017-4-28 12:17:37

做了一个月左右了脖子变细长一点肩膀变薄一点是有点用的…
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火焰Yvonne · 发表于 2017-4-28 12:22:31

word哥。。累死我了，已变废鹅。。之前keep的课表已经坚持35天了，这个表示一天下来已经不想再练了

睫毛膏 · 发表于 2017-4-28 12:27:49

我也有做！前几次真真是废鹅一只！后面就能做下去了！加油加油
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Fanfannn · 发表于 2017-4-28 12:29:35

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angelina001 · 发表于 2017-4-28 12:56:29

练起来

匿名 *发表于 2017-4-28 13:01:21* · 发表于 2017-4-28 13:01:21

nerddddddy 发表于 2017-4-28 12:13
就喜欢这样正能量爆棚，还附带有用资源的帖子。楼主加油哦

说的我都害羞了哈哈
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喵儿咪嘚咪 · 发表于 2017-4-28 13:06:47

哇塞，那个小姐姐的胳膊是假的嘛？那么长时间也不见她有胳膊酸的感觉，好厉害啊！

反正我的也是废了
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匿名 *发表于 2017-4-28 13:14:57* · 发表于 2017-4-28 13:14:57

喵儿咪嘚咪发表于 2017-4-28 13:06
哇塞，那个小姐姐的胳膊是假的嘛？那么长时间也不见她有胳膊酸的感觉，好厉害啊！反正我的也是废了 ...

因为都是肌肉太厉害了
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夏小末 · 发表于 2017-4-28 13:16:06

三分钟已经不行了

壹健康USA · 发表于 2017-4-28 13:24:13

哈哈，楼主太逗…废鹅…原谅我笑点低…我也去试试
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NNNN闹闹闹 · 发表于 2017-4-28 13:29:16

哈哈哈哈哈哈废鹅
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呆萌的兔子肉 · 发表于 2017-4-28 13:33:10

猪大宝 · 发表于 2017-4-28 13:33:28

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