已经戒掉晚饭好久了可是一直不瘦谁能告诉我为啥！？

匿名 *发表于 2017-1-20 11:53:06* · 发表于 2017-1-20 11:53:06

匿名者发表于 2017-1-20 11:40
推荐微博体态大师按她的运动项目运动

好嘞我关注一下谢谢亲指点

匿名 *发表于 2017-1-20 11:53:52* · 发表于 2017-1-20 11:53:52

恋物的学渣发表于 2017-1-20 11:04
这是千层面吗？看着好好吃啊！

嗯嗯对的每一口吃起来都是罪恶

匿名 *发表于 2017-1-20 11:56:05* · 发表于 2017-1-20 11:56:05

蜜大爷发表于 2017-1-20 10:55
不是有个app叫keep的嘛！在家做运动就好了啊，我也在带孩子，可是总会挤出来点时间给自己看看书做运动的， ...

我挤出的时间都躺着睡觉了前段时间带两太累了现在大的去daycare我整个人都懈怠了不能躺了我也动起来

半俩苹果 · 发表于 2017-1-20 11:56:52

匿名者发表于 2017-1-20 06:20
啊那我再把晚饭吃回来版主的建议就是跟别人不一样啊

版上很多减肥达人妹子都讲过这点，要吃够热量，你可以看看她们的法
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半俩苹果 · 发表于 2017-1-20 11:57:40

醉玫瑰发表于 2017-1-20 09:47
你说的是认真的？

当然了我自己就这么减的20磅
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匿名 *发表于 2017-1-20 11:59:36* · 发表于 2017-1-20 11:59:36

匿名者发表于 2017-1-20 11:23
饮食有问题，各种营养都没摄入到位，楼主，你这不是减肥，是对自己不负责任啊，这种情况下，你要是再瘦了， ...

话说我真的好久没吃米饭白面那些主食了现在都吃燕麦了青菜水果不怎么吃也懒得做了谢谢亲的建议我要吃的全面健康一些了前段时间确实容易生病但依然没有瘦下来奇了怪了

dentist · 发表于 2017-1-20 12:01:13

生完一年后回到之前的体重，现在二胎三个半月，希望生完这一胎也能回到以前，就完成任务了

horse521tiger · 发表于 2017-1-20 12:02:10

第二胎 30周了 142磅每4周涨5磅好像shi

瑶瑶雨雨 · 发表于 2017-1-20 12:05:29

我生二胎瘦了十磅多比生前
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踏雪飞鸿 · 发表于 2017-1-20 12:06:15

我跟你差不多，宝宝五个月的时候断奶了，之后三个月居然胖了八磅，现在和刚出月子差不多重，

哈蜜糍 · 发表于 2017-1-20 12:21:34

我也戒晚餐了，两个礼拜瘦了8磅。LZ继续加油喔。
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TiffanyYang · 发表于 2017-1-20 12:21:51

不吃晚饭身体系统自动会吸收下一餐更多的热量啊所以不会瘦因为身体有个衡量热量的标准勿喷昨天看fb上面一个视频是这么说的
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D調絢麗 · 发表于 2017-1-20 12:22:19

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爱笑的眼睛君 · 发表于 2017-1-20 12:25:28

匿名者发表于 2017-1-20 11:52
千层意面我都不好意思说这盘面我用了一磅半牛肉半瓶白酱一磅芝士做的吃的时候每一口都太罪恶了 ...

听起来很不错。可以发个教程吗？是的我嫌自己还不够肥

买的是心情 · 发表于 2017-1-20 12:29:43

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