讲道理,该减肥了吗..

Ymmmm · 发表于 2016-10-21 12:52:35

本帖最后由 Ymmmm 于 2016-10-21 12:53 编辑

图为今年二月份和今年10月份的对比图,明显看得到脸圆了很多..... 所以

也有朋友跳出来说我太胖了.... 让我悠着点...... 姐妹们怎么看..... 然后... 如果有需要... 我可以附上之前我从137lb瘦到104的减肥法.........虽然现在已经112了... 求勿喷....

sunny410 · 发表于 2016-10-21 13:03:45

还好呀不是很明显
来自: iPhone客户端

yoghurthaha · 发表于 2016-10-21 13:04:45

这两张脸看起来也差不多呀。减肥要看身材的吧

2015青柠檬 · 发表于 2016-10-21 13:07:29

April_BB · 发表于 2016-10-21 13:09:29

快发减肥法

匿名 *发表于 2016-10-21 13:11:14* · 发表于 2016-10-21 13:11:14

个人觉得你可能要研究一下如何恢复提高基础代谢。。减肥最怕复胖摄入维持正常的话体重不应该增长的

白羊座的陈丽 · 发表于 2016-10-21 13:19:14

哪个脸是胖的时候？

魔鬼小卒 · 发表于 2016-10-21 13:22:48

别的地方不看，发现你的手很芊细，所以不胖

匿名 *发表于 2016-10-21 13:24:39* · 发表于 2016-10-21 13:24:39

本帖最后由匿名于 2016-10-21 13:25 编辑

减肥后一旦出现体重回升特别是持续回升的就要特别小心Yo-Yo Dieting了

不是你现在胖不胖的问题而是以后你的体重会呈现一种怎么样的趋势问题

emoo · 发表于 2016-10-21 13:55:08

hapapay · 发表于 2016-10-21 14:20:53

这是在气我吗……

crispyrice · 发表于 2016-10-21 15:14:13

周小楽 · 发表于 2016-10-21 15:33:20

哇靠才112 并不是只有两位数体重的人才能活下去的

陽光蘇蘇 · 发表于 2016-10-21 18:46:18

单看脸的话完全不用！
来自: iPhone客户端

匿名 *发表于 2016-10-21 18:58:01* · 发表于 2016-10-21 18:58:01

不用但是千万不要复胖

每次复胖都更难减千万控制在最低点浮动5磅左右

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