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[孕期] 关于孕妇补钙

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助理教授

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楼主
发表于 2016-9-8 07:36:46 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
孕三期 最近晚上睡觉小腿总是抽筋 家里人说是缺钙 但是医生并没有让我补钙 请问各位宝妈需要补钙吗?如果需要,吃哪种比较好呢?
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博士后

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沙发
发表于 2016-9-8 07:41:34 来自手机 | 只看该作者
孕妇维生素里不是有钙吗?还需要单补吗?
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助理教授

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板凳
发表于 2016-9-8 07:47:55 | 只看该作者
就吃孕妇综合维生素,里面有叶酸和钙成分
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助理教授

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地板
 楼主| 发表于 2016-9-8 08:02:45 来自手机 | 只看该作者
澜奇格格 发表于 2016-9-8 07:41
孕妇维生素里不是有钙吗?还需要单补吗?

有啊 但是我小腿还是抽筋啊
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助理教授

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5#
发表于 2016-9-8 08:06:18 来自手机 | 只看该作者
我也有类似的,问了OB,然后验血,说我缺铁,然后去买了铁剂吃,然后就没有抽了,医生说要吃多点鱼和绿色蔬菜。平常的孕妇维生素补充得不够。具体你得发邮件打电话问你的医生啊。
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博士后

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6#
发表于 2016-9-8 08:07:50 来自手机 | 只看该作者
睡觉的时候穿条长裤尽量不要让小腿受风。受冻的话会比较容易小腿抽筋的。
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副教授

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7#
发表于 2016-9-8 08:12:27 来自手机 | 只看该作者
多吃香蕉!
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助理教授

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8#
发表于 2016-9-8 08:19:46 来自手机 | 只看该作者
你孕三期不要乱补钙,吃成骨盆钙化就不好生了。你还是打电话咨询OB吧。我验血缺钙,OB让我吃的是维生素D,帮助合成钙,而不是直接补钙。不要盲目信家里的老人比较好。
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助理教授

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9#
 楼主| 发表于 2016-9-8 08:22:38 来自手机 | 只看该作者
meeker 发表于 2016-9-8 08:06
我也有类似的,问了OB,然后验血,说我缺铁,然后去买了铁剂吃,然后就没有抽了,医生说要吃多点鱼和绿色蔬 ...

我也是缺铁 OB让我吃slow iron,你也吃这个吗?
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助理教授

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10#
 楼主| 发表于 2016-9-8 08:23:09 来自手机 | 只看该作者
妹妹的妈咪. 发表于 2016-9-8 08:07
睡觉的时候穿条长裤尽量不要让小腿受风。受冻的话会比较容易小腿抽筋的。 ...

原来如此 我都是露着腿 有可能因为这个
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助理教授

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11#
 楼主| 发表于 2016-9-8 08:23:57 来自手机 | 只看该作者
CeciliaPP 发表于 2016-9-8 08:19
你孕三期不要乱补钙,吃成骨盆钙化就不好生了。你还是打电话咨询OB吧。我验血缺钙,OB让我吃的是维生素D, ...

我验血没有缺钙 看来不能乱吃。。
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大学生

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12#
发表于 2016-9-8 08:35:55 来自手机 | 只看该作者
我和你一样 多喝牛奶、酸奶、豆奶 当水喝 一周明显见效
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副教授

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13#
发表于 2016-9-8 10:26:29 来自手机 | 只看该作者
孕早期验血就让我吃维D,整个孕期没抽筋过
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助理教授

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14#
发表于 2016-9-8 10:44:27 来自手机 | 只看该作者
紫凝凝凝 发表于 2016-9-8 08:22
我也是缺铁 OB让我吃slow iron,你也吃这个吗?

是的,我现在吃了两周左右,然后完全不抽,当然我也吃点鱼和绿叶蔬
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

15#
发表于 2016-9-8 12:50:20 来自手机 | 只看该作者
我买钙片吃了 有用~~
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