关于孕妇补钙

紫凝凝凝 · 发表于 2016-9-8 15:50:30

meeker 发表于 2016-9-8 10:44
是的，我现在吃了两周左右，然后完全不抽，当然我也吃点鱼和绿叶蔬菜

你补铁有没有便秘的情况?
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格桑一朵 · 发表于 2016-9-8 19:36:31

我上次产检告诉OB小腿抽筋，OB说多吃含钾的食物，不需要单独补钙，我吃香蕉海带之后貌似有改变，不过本来我也就是偶尔抽一次。
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我是真喵喵 · 发表于 2016-9-8 20:02:23

孕晚期不要乱补钙。我当时也是一直抽筋，但并不是缺钙。后来吃香蕉，腿部注意保暖后有改善。
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meeker · 发表于 2016-9-10 07:58:45

紫凝凝凝发表于 2016-9-8 15:50
你补铁有没有便秘的情况?

没有便秘啊，可能我是习惯每天一起来就去厕所，所以这个暂时没有
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段子的苏菲 · 发表于 2016-9-10 09:46:41

ob让我吃香蕉和喝牛奶，说香蕉里的镁辅助钙吸收
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紫凝凝凝 · 发表于 2016-9-10 12:06:05

我是真喵喵发表于 2016-9-8 20:02
孕晚期不要乱补钙。我当时也是一直抽筋，但并不是缺钙。后来吃香蕉，腿部注意保暖后有改善。 ...

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