新人发帖分享下我的减肥经历，今天我生日顺便求祝福～

玉米栗 · 发表于 2016-8-3 05:35:43

梦小小 · 发表于 2016-8-3 05:50:55

安妮有只喵星人 · 发表于 2016-8-3 06:04:09

匿名 *发表于 2016-8-3 06:22:09* · 发表于 2016-8-3 06:22:09

楼主减了多久成功的？
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-默小默- · 发表于 2016-8-3 06:57:26

LindsayOnTheWay · 发表于 2016-8-3 07:01:35

好棒，这身材看着真美，而且是很健康的美。

森糖酱～ · 发表于 2016-8-3 07:33:34

Sontherocks · 发表于 2016-8-3 07:39:33

viola_mo 发表于 2016-8-2 10:15
身高体重都一样哈哈哈哈，我去年暑假做insanity1.5月瘦到50下过，所有人看到我都说巨瘦，但是后来上学这学 ...

insanity真的能瘦么我在坚持做了快三个星期了没觉得瘦呀呀呀呀
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viola_mo · 发表于 2016-8-3 07:55:00

skywudou 发表于 2016-8-2 23:28
insanity是什么

一个强度很大的健身操

viola_mo · 发表于 2016-8-3 07:56:53

Sontherocks 发表于 2016-8-3 07:39
insanity真的能瘦么我在坚持做了快三个星期了没觉得瘦呀呀呀呀

三个星期可能看不出效果，而且他主要是减维度，你要问很久不见你的人，自己是看不出来的，而且他主要靠跳那几个动作，如果动作不标准效果就没那么好，我动作也不标准，然后第二月的比第一个月有效，但是第二个月更难我坚持了一半做不下去了，而且动作跟不上

Sontherocks · 发表于 2016-8-3 07:59:19

viola_mo 发表于 2016-8-3 07:56
三个星期可能看不出效果，而且他主要是减维度，你要问很久不见你的人，自己是看不出来的，而且他主要靠跳那 ...

好我继续努力穿衣服也没觉得瘦 T.T 我看网上那些图 30days 60days 羡慕小腿怎么瘦呀
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viola_mo · 发表于 2016-8-3 08:02:33

Sontherocks 发表于 2016-8-3 07:59
好我继续努力穿衣服也没觉得瘦 T.T 我看网上那些图 30days 60days 羡慕小腿怎么瘦呀 ...

我腿和楼主一样。。。天生就是什么时候都不会胖，狂胖上半身

Sontherocks · 发表于 2016-8-3 08:05:05

viola_mo 发表于 2016-8-3 08:02
我腿和楼主一样。。。天生就是什么时候都不会胖，狂胖上半身

羡慕你和lz这样腿细的啊！！！
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Garden · 发表于 2016-8-3 08:30:48

开飞机的舒克 · 发表于 2016-8-3 08:40:34

生日快乐！！

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