【 脸部深度清洁 芳疗基本版 】

serinaaaxoxo

謝謝版主加精！！

长篇预警！！

上一次有说过LZ我对芳疗有小小的研究
其实是源于我男票真的很怕痛
可是他的脸偏偏非常多闭锁型黑头
每次帮他清的时候只要轻轻的把黑头清出来
他都会叫的像杀猪一样

所以我就开始去查一些比较自然的去黑头方法
逐渐的就开始掉进芳疗的坑

今天就跟大家说一下最基本的，
而且对新手入门也完全没难度的脸部清洁组合
也是他的日常臉部深度清潔步驟吧



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首先简单科普一下，芳疗最基本的材料就是精油
材料分两大类：Carrier Oil 跟 Pure Essential Oil

能涂上脸的精油都需要是100%纯度的精油 (Pure Essential Oil);
可是我们不能把100%纯度的精油直接涂上脸
因为那样子会灼伤皮肤
所以一定要把它们倒进 Carrier Oil (也能叫做base oil)里面稀释过后才能涂上皮肤

Carrier Oil 有很多种，今天我先不一一介绍了，每个人最好根据自己的肤质跟想做的疗法来选合适的 carrier oil。
Pure Essential Oil 呢就是芳疗里面最重要的角色啦！每个精油的功效都不一样，精油间搭配在一起后的功效又不一样。

市面上很多什么Recipe啦，配方啦；其实我都不建议大家跟着用；
一切还是根据每个精油的功效和自己皮肤来调就好；毕竟分量都不一样。

所以今天我先把最简单最不会出错的组合介绍给大家啦

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精油的牌子呢，这次我用的的都是外面超市都比较容易买得到而且品质比较好，价格又不贵，对新手比较好：

- Now Foods (NOW®) Essential Oils
- Aura Cacia® Essential Oils




NOW - 本来是一家全有机食品公司，他们家的精油质量很好，
是这么多高质量精油牌子里面价格最公道的了，而且分量又合理，香味也棒棒哒！
在接触价格更贵一点的牌子前我非常推荐新手用这一家哦！
在 Sprouts 或者 Vitamin Shoppe 或者他们官网就能买得到！

Aura Cacia 是普通 grocery stores 架子上最常见的牌子；
虽然他们家价格便宜，品质也okay ;
可是他们家花草类的精油味道蛮怪的；很多人都质疑是不是真的纯有机；
所以他们家我只会买SPICES类的～(就是薄荷啊，檸檬草啊，香茅啊。。。這些）

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这次帮他做深层清洁，也是先叫他把脸洗干净

1. 第一步就是先调精油！

－ 底油我用JOJOBA OIL 10ml
（对平衡油脂很好！虽然它比较贵，可是对于我男票这种内干外油的皮肤很不错！）


－ 茶树精油 3 滴 － 帮助清理皮肤里脏东西 消炎 收敛毛孔
（纯精油一定要用【滴】来算！不然会灼伤！）

－ 薰衣草精油 3 滴 - 清洁皮肤 去斑 控制油分 舒缓肌肤

－ Peppermint 2 滴 - 清洁皮肤 收毛孔 消红肿

－ Lemongrass 2 滴 - 清洁皮肤 收毛孔 调整油分


2. 之后就是按摩啦！


把精油点在手上，在他的额头、脸颊、下巴；慢慢打圈按摩，
你渐渐会感觉到有点暖暖的，然后就会看到他的脸上会有些黑色一颗颗的东西，
还有那些硬硬的深层黑头被按出来了。。。


下圖是我幫他按了两分钟之后的脏东西




我都会顺着脸上的穴位来慢慢按摩，其实按摩手法不是真的那么重要；
重要的是力度跟时间。这两个掌握好的话，其实脸不但不会越按越油，
按完你会明显看到皮肤明显变亮了，气色也好多了


按大概30分钟就好了

3. 按完就用化妆棉沾点水，把脸擦干净

4. 帮他脸上拍点玫瑰水，让皮肤舒缓一下

5. 然後幫他涂上 AHAVA 清洁面膜；等个5分钟后洗掉

6. 敷上三明治面膜，半小时后洗掉
－ 這次我用的是 Base Formula 普通保湿芦荟胶，
在芦荟胶加了2滴茶树油、2滴薰衣草精油；
水是用 Base Formula 玫瑰水

7. 洗干净后在脸上点了几滴刚刚剩下来的精油，帮他轻轻按摩一下
－ 这一步完全是让他的皮肤完全放松，而且帮他收紧一下毛孔
（我觉得精油比收敛水好用多啦！）
－ 按了10分钟左右就好啦，因为真的是点了几滴精油，所以不用洗掉

8. 用化妆棉沾玫瑰水擦一下脸

9. 最后拍上神仙水，涂了莲花面霜

大功告成！！！！
马上变超级帅的有没有！
通常一週幫他這樣做兩次，黑頭都拜拜啦

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这次比较长，不知道大家对芳疗有没有兴趣，
有的话我下次再分享一下我自己调的沙龙香水跟沐浴露

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AMustang

好方法耶
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vanadium0618

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宝宝鸡

好好啊 感觉可以在家开美容院了哈哈哈
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Mag_c

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周松蓓

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就要说话的话

好女友啊
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艾米爱米来点米

我按完之后，用热毛巾敷脸，然后擦掉，反复3-5次～ 真的是自己都没耐心弄的！lz真是中国好女友！

serinaaaxoxo

艾米爱米来点米 发表于 2016-8-1 01:39
我按完之后，用热毛巾敷脸，然后擦掉，反复3-5次～ 真的是自己都没耐心弄的！lz真是中国好女友！ ...

如果這樣的話，那妹子熱敷完後千萬不要用毛巾擦啊～
用化妝棉這些軟一些的比較好
毛巾粗躁，按完後你的皮膚很嫩，
用毛巾擦的話很容易把剛去完角質的皮膚表皮弄傷～

而且我建議熱敷完再按摩，這樣可以清潔得更好，精油更好被皮膚吸收
按摩完後自己用化妝棉擦掉，再敷個水膜，這樣皮膚就棒棒噠！！

其實沒有啦～我只是看不過眼他皮膚這樣，而且他又懶，沒辦法，只好我幫他保養啦～～哈哈

艾米爱米来点米

serinaaaxoxo 发表于 2016-8-1 01:47
如果這樣的話，那妹子熱敷完後千萬不要用毛巾擦啊～
用化妝棉這些軟一些的比較好
毛巾粗躁，按完後你的皮 ...

挖哦！真的吗～我一直用毛巾擦……（内心奔溃
我网上看了不少视频 他们都是用毛巾直接擦 所以我也擦了～而且每次昨晚我都用清洁力超强的洗面奶洗，否则总觉得洗不干净。
那我应该先蒸脸，再按摩拉？按摩完可以再蒸脸吗？

serinaaaxoxo

艾米爱米来点米 发表于 2016-8-1 01:56
挖哦！真的吗～我一直用毛巾擦……（内心奔溃
我网上看了不少视频 他们都是用毛巾直接擦 所以我也擦了～而 ...

啊啊～我个人观点觉得
很多那些视频啊 或者知名部落客什么的
都是知道一点然后就乱用

如果做点芳疗的功课就知道啦

按摩完把角质都去掉了，而且精油在脸上刚做完工作
我们直接用毛巾这样擦，你说皮肤会好么

用精油按摩做脸这个动作其实就是我们在美容院做脸的基本程序
你说他们谁会直接帮你用毛巾擦脸啊

所以我其实都只会把他们的建议当参考
然后自己再去做一些功课跟资料搜集
毕竟每个人的肤质都不一样

我不知道妹子肤质是偏干嘛？还是过敏肌？还是？

因为洗脸的不是说清洁力越强就洗的越干净，其实系的干不干净，感觉舒不舒服，还是在于那洗脸乳适不适合我们肤质。

妹子现在在用什么洗脸乳？

理想步骤：

蒸完脸（把毛孔打开，角质软化），用精油按摩（想瘦脸的话按摩脸部淋巴位置，方向是由下巴往头顶按，不要打圈，一下一下往上推），用化妆棉沾水轻轻擦干净，敷水膜/三明治面膜（补水、舒缓），洗掉后用手指点两下（非常少）精油按脸（收紧毛孔平衡油脂），按到脸部把精油完全吸收，用爽肤水（二度清洁那种）擦脸，拍上精华，涂上面霜。
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老鼠爱上猫

这不就是在家做facial吗！！太牛了
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艾米爱米来点米

serinaaaxoxo 发表于 2016-8-1 02:10
啊啊～我个人观点觉得
很多那些视频啊 或者知名部落客什么的
都是知道一点然后就乱用

我是油皮耐折腾型～我知道洗干净只是心理作用，但是如果用太温和的，洗完后脸滑滑的，就会感觉难受… 后面那步精油按摩至吸收，我看你文章里写的就是用之前按脸没用光的精油就行，是吧？ 下次就按你的步骤试试～ 谢谢妹子！ 我一般都只会加一种，下次也试试多加几种

serinaaaxoxo

艾米爱米来点米 发表于 2016-8-1 02:17
我是油皮耐折腾型～我知道洗干净只是心理作用，但是如果用太温和的，洗完后脸滑滑的，就会感觉难受… 后面 ...

对的，就是用那剩下来的就好，毕竟只需要非常少就可以，我都是用碗边上的就好。 还有就是不能加太多哦！四、五种最多啦
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m2m2day

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