上班族大家午饭都带什么吃哟

smiley0420 · 发表于 2016-7-21 12:35:51

美国人的确晚饭吃得多…而且他们虽然一个三明治看上去不多可里面沙拉酱芝士什么的其实卡路里一点都不低很管饱…再加上平常下午饮料或者拿铁什么的所以吃的不会少
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霖小囍 · 发表于 2016-7-21 12:37:00

美国人真的午餐好少，那么大个头，吃几片饼干+cheese！
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tigerwood · 发表于 2016-7-21 12:41:29

昨晚的晚饭，会提前装一盒，然后第二天中午可以吃。一般都是肉，或者土豆泥，还有沙拉
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tomtom · 发表于 2016-7-21 12:41:57

找个有食堂的公司
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梦小球遇上纽约 · 发表于 2016-7-21 13:12:10

食堂，但也只是三明治，有时候有pizza, 之类的，反正都是老美的菜，有空时候就出去吃
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RixinHuang · 发表于 2016-7-21 13:17:45

我最近和同事做meal prep，健康，省錢，吃得飽

ann默520 · 发表于 2016-7-21 13:19:04

跟楼主一样，一做就是一周

新人来交朋友 · 发表于 2016-7-21 13:25:32

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保卫小黄鸭 · 发表于 2016-7-21 13:29:17

小喵要一个人发表于 2016-7-21 09:36
楼上好多吃隔夜菜的真的不太好会有亚硝酸盐生成我以前上学就这么干后来太阳穴附近长了一些斑点有的时候 ...

啊？但我看微博上的营养师说剩菜不要放太久密封放冰箱里隔夜没问题的啊
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匿名氏 · 发表于 2016-7-21 13:43:43

中午帶飯。見的老外們吃三文治小吃多餐的也有
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biubiubiuc · 发表于 2016-7-21 13:46:40

保卫小黄鸭发表于 2016-7-21 13:29
啊？但我看微博上的营养师说剩菜不要放太久密封放冰箱里隔夜没问题的啊 ...

蔬菜水果中本来就含有氮，经常以硝酸盐的形式存在，蔬菜被收割以后硝酸盐会被还原成亚硝酸盐。隔夜不隔夜没多大差别，大学学的就是食品营养专业，个人觉得隔夜并没有危害，不要放太久是真的。
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iflora · 发表于 2016-7-21 13:47:25

一般都是前一天晚上剩菜～要不就食堂了。。
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Manny-GZ · 发表于 2016-7-21 14:16:20

自己带饭，我公司附近没有什么可能选择

糖衣陳 · 发表于 2016-7-21 14:25:43

匿名 *发表于 2016-7-21 14:48:35* · 发表于 2016-7-21 14:48:35

我们公司有好多食堂所以我不带饭，一般晚上会多做一点勒令老公不准吃完然后给他带去当午饭

我觉得隔夜其实还好，跟中午做了饭晚上接着吃也是差不多道理嘛……
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