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[教程] 混合关东与关西风的日本寿喜烧 sukiyaki

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博士后

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楼主
发表于 2016-7-2 09:49:17 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Evangenline 于 2016-7-3 09:26 编辑

IMG_19721.JPG .JPG IMG_59717.JPG IMG_79718.JPG

寿喜烧是牛肉切成薄片加上其他食材,在锅里又煎又煮的传统日本料理。
关东风:在热好的锅内倒入调好的酱汁,再放肉类与蔬菜一起煮。
关西风:将寿喜锅加热,抹上牛油,将牛肉煎到7分熟,然后在上面撒上砂糖,清酒,酱油调味。然后再将除了肉类意外的蔬菜
放进去煮。
我这次是混合了两者的做法,其实直接用关东风煮是最方便的。


1:首先煮一个日本传统的soup base (中国来说就是高汤。大家都知道不加高汤的话,你用水代替也是可以的,或者用一些柴鱼粉加水调成的汤水代替)
soup base 用了昆布,anchovy 鳀鱼 白萝卜 加水熬成。
IMG_69716.JPG


2:日本酱油,味淋,日本清酒,大概比例是4:3:2(味道其实可以按照个人口味来调,我只是给个大概的比例)在酱汁里加一点糖(建议用brown sugar)
寿喜烧的酱汁就是要有点甜甜的,所以不喜欢吃甜酱汁的,可以少放一些糖。

3:  然后把鱼干萝卜昆布去掉(因为味道已经渗入汤底了,我们就不需要这些渣渣了,但其实昆布,白萝卜你可以吃掉的,只是不要放进寿喜锅里)soup base + 调好的酱油 一起煮一会儿做成寿喜烧汤汁。
关于材料:

传统是要用切薄的牛肉片,我做这个菜的时候冰箱里面没有,所以就用牛仔骨把肉切出来代替。至于这些海鲜,其实也没必要下,因为寿喜烧,其实就是纯粹用牛肉片就可以了。当然寿喜烧的方法煮海鲜也是很美味的。

蔬菜方面,必须要有各种菇类,长葱,茼蒿,洋葱,娃娃菜,其他的例如芫茜是可有可无。

蒟蒻也是必须有的,可以用水煮大概30秒左右就可以了,然后可以用水冲洗一下,我买了两种口味的蒟蒻。

我另外准备了鱼板,竹轮等传统日本的食材,用一根细葱把腐皮包成一个福袋。

把各种材料切好,蘑菇可以像我这样划个星星。

先在锅子里煎一下豆腐片 yaki tofu(有些日本人煎豆腐是不放油,或者很少油,追求把豆腐煎得有一点点焦色)。在锅子里抹一层牛油,放大葱煎一下,然后放一些切薄的牛肉片,上面撒一些brown sugar,微微两边煎一下。

然后可以把各种食材放进锅里,靠你的审美观尽量摆得漂亮些哈。
最后把寿喜烧汤汁倒进去用中火煮一会儿就可以完成这个寿喜锅了。
最后不要浪费汤汁,可以加上赞岐乌冬煮一下。
另外日本人喜欢弄个蛋浆做沾酱,把煮好的牛肉沾一下蛋浆,吃起来特别顺口。(怕生鸡蛋有细菌就可以省了这一步了)
迟些会弄一些小视频发在这里或者公众号,视频还是比较生动点哈。















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博士后

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沙发
 楼主| 发表于 2016-7-2 09:51:56 | 只看该作者
美国除了日本超市,在其他亚洲超市是很难买日本长葱,国内的朋友有条件就买长葱吧(葱白比较长,这个长葱很多日本料理都会用到)
我没有买所以就没加,你们可以买来切点放进去。
IMG_49719.JPG

寿喜锅是要用铸铁锅煮的,但我没有买到,但有些日本家庭也是用我这种砂锅煮。
IMG_29720.JPG



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校长

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板凳
发表于 2016-7-2 10:15:14 | 只看该作者
每年9月开始,出自己种的organic辣椒酱,干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱,干辣椒,辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)
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小学生

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地板
发表于 2016-7-2 10:38:39 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 joycechen123 于 2016-7-2 23:13 编辑

赞!我刚发现你公众号也是发了这篇
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系主任

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最佳新人论坛元老

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发表于 2016-7-2 12:23:37 来自手机 | 只看该作者
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小学生

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6#
发表于 2016-7-2 12:58:39 来自手机 | 只看该作者
好详细啊 !必须赞一个
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副校长

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发表于 2016-7-2 12:59:45 | 只看该作者
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副校长

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发表于 2016-7-2 13:06:06 来自手机 | 只看该作者
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副教授

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博士后

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发表于 2016-7-2 15:17:26 来自手机 | 只看该作者
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博士

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发表于 2016-7-2 15:29:43 来自手机 | 只看该作者
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副教授

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发表于 2016-7-2 16:52:58 来自手机 | 只看该作者
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教授

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15#
发表于 2016-7-2 17:13:59 来自手机 | 只看该作者
感觉好精细 学习了
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