便秘

Sammiezn · 发表于 2016-5-4 14:57:46

我一买咖啡就想上厕所，都不用等到喝…可惜哺乳期不能喝

vividcheng · 发表于 2016-5-4 15:09:40

吃完饭之后喝黑咖啡。。对我很有用。
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yinrefiend · 发表于 2016-5-4 15:24:56

狠狠喝一大杯冰牛奶 +一根香蕉。前提是楼主没有每天喝牛奶的习惯。不然试试益生菌culturelle
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helloabc123456 · 发表于 2016-5-4 15:27:38

我也是推荐咖啡，但最好不是速溶的，自己咖啡炉煮出来的。浓茶也可以，最好绿茶。早饭后喝，空腹容易胃疼，太晚了怕晚上睡不着
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kkkkkkk_ · 发表于 2016-5-4 15:28:18

港式奶茶！咖啡！
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Jessica617 · 发表于 2016-5-4 15:28:55

如果你是习惯性便秘，要调理一下，你可以加我微信，jessicabin520
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梅山子绳酱 · 发表于 2016-5-4 15:30:16

早上空腹喝热水，然后喝上一杯香蕉奶（牛奶打一只香蕉进去），非常通畅，皮肤都凉了
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两杆大烟枪 · 发表于 2016-5-4 15:34:24

澳洲代购的乐康膏效果特别好吃了几次现在都停了
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oliversweet · 发表于 2016-5-4 15:41:24

这个Target有卖，overnight relief，不过这药劲儿有点大，吃完蹲厕所要蹲很久。还有就是蜂蜜配香蕉，每天蹲起50下这个比较靠谱

爱厨房的小娘子 · 发表于 2016-5-4 15:43:51

养乐多很管用推荐下
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许果果的窝 · 发表于 2016-5-4 15:56:03

我最近吃的酵素梅子效果不错比那个prune juice味道好太多
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123落可 · 发表于 2016-5-4 15:56:42

Sammiezn 发表于 2016-5-4 14:57
我一买咖啡就想上厕所，都不用等到喝…可惜哺乳期不能喝

我也是。。。喝咖啡跟泻药一样有效。。
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CeciliaPP · 发表于 2016-5-4 15:59:57

大麦若叶的话，早晨空腹三包冲一杯，喝完后，半小时之内一定去厕所蹲着，过时没效
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ginger猪 · 发表于 2016-5-4 16:02:19

早晨起来喝一杯冰牛奶
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匿名 *发表于 2016-5-4 16:15:01* · 发表于 2016-5-4 16:15:01

又开学了好难过发表于 2016-5-3 23:06
试试盐水灌肠但是对身体不太好不能经常使用

我一直蛮疑惑为毛灌肠会对身体不好

不就是往肠子里灌点水么反正马上就会拉出去了之前听说总灌肠会使菊花变得不敏感就会渐渐导致不会自己有拉的欲望了这个倒是还蛮有道理哈哈
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