母乳喂养

liangliang4

宝宝刚出生11天，本来想着全母乳喂养的但是奈何奶量跟不上。有什么方法可以提高奶量吗
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加州小妞

喝鱼汤，羊汤
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liangliang4

加州小妞 发表于 2016-4-18 13:49
喝鱼汤，羊汤

可是现在在坐月子，太早喝鱼汤不是说不好吗？
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zoeeeee丶

多喝些汤汤水水的，老美是说吃花生类东西～或者可以直接买那种下奶茶
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加州小妞

liangliang4 发表于 2016-4-18 13:50
可是现在在坐月子，太早喝鱼汤不是说不好吗？

哪里不好呢？没听说过。反正我前几天好忙一直吃面包，奶很少。第二周老公终于有时间出去给我买汤了，奶就出来了。
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liangliang4

zoeeeee丶 发表于 2016-4-18 13:51
多喝些汤汤水水的，老美是说吃花生类东西～或者可以直接买那种下奶茶

现在经常喝的就是鸡汤花生什么的，还是没奶
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liangliang4

加州小妞 发表于 2016-4-18 13:52
哪里不好呢？没听说过。反正我前几天好忙一直吃面包，奶很少。第二周老公终于有时间出去给我买汤了，奶就出 ...

厉害……我现在都是汤汤水水的。奶量还是少的可
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加州小妞

有些汤是给大人补身体比较有效，比如鸡汤，猪脚花生汤这类的。有的下奶比较好，比如羊汤鱼汤。
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加州小妞

liangliang4 发表于 2016-4-18 13:53
厉害……我现在都是汤汤水水的。奶量还是少的可怜

你饿不饿？是不是你自己没有吃饱呀？而且不要躺着不动，没事走动走动也有好处的。（但是你不要运动哈）


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Eileen1010

第三週可以进补了。鱼汤，麻油鸡，猪脚花生汤啥的都可以！新生儿食量不大，不急哦，慢慢来，多喂多刺激会多产奶！
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liangliang4

Eileen1010 发表于 2016-4-18 14:00
第三週可以进补了。鱼汤，麻油鸡，猪脚花生汤啥的都可以！新生儿食量不大，不急哦，慢慢来，多喂多刺激会多 ...

现在会不会太迟了，感觉不会有了
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liangliang4

加州小妞 发表于 2016-4-18 13:55
你饿不饿？是不是你自己没有吃饱呀？而且不要躺着不动，没事走动走动也有好处的。（但是你不要运动哈） ...

因为撕裂了，然后走路会不舒服，基本躺着
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加州小妞

liangliang4 发表于 2016-4-18 14:08
因为撕裂了，然后走路会不舒服，基本躺着

我也有撕裂缝了几针。不过我生完第一周每天都要出门。吃点止痛药忍忍就好了。走路慢一点别动作太大就好。
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绛茗-安

我既有侧切又有一点撕裂，OB还是让我多下地走走，利于子宫恢复和伤口恢复！
喝三文鱼头汤或者鲫鱼汤！超级下奶！

liangliang4

加州小妞 发表于 2016-4-18 14:10
我也有撕裂缝了几针。不过我生完第一周每天都要出门。吃点止痛药忍忍就好了。走路慢一点别动作太大就好。 ...

我貌似缝了很多针，到现在坐都痛有时候
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