分享一下我是怎样4个月减掉25磅的

Vivian_LKO7O · 发表于 2016-4-10 15:30:33

嘟嘟妈咪 · 发表于 2016-4-10 15:59:23

yiyi的幸福家园发表于 2016-4-10 13:35
亲，你也是西雅图哒，快交流一下～我正纠结要不要请personal trainer呢？

我5个月前搬去了，西弗！

嘟嘟妈咪 · 发表于 2016-4-10 16:00:26

星愿_starwish 发表于 2016-4-10 15:17
还有个问题，就是我不太喜欢吃冰冷的蔬菜，天天吃生冷的蔬菜沙拉会不会对胃不好呀？而且吃冷的食物会不会影 ...

你可以选白水煮或者一点点橄榄油清炒！
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Qian112233 · 发表于 2016-4-10 17:07:12

angela_小团子 · 发表于 2016-4-10 17:12:52

我去我要有你的毅力该多好
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demo么么哒 · 发表于 2016-4-10 17:14:07

Karena_Lam · 发表于 2016-4-10 17:30:24

lalalalaceci · 发表于 2016-4-10 17:52:31

Sofia_Sofiaa · 发表于 2016-4-10 17:56:43

每天走一个小时跑步机或者每天45分钟楼梯机，这样能瘦吗
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Letatatali · 发表于 2016-4-10 18:01:50

mirror玥来吐槽 · 发表于 2016-4-10 18:04:01

厉害~不过这个对天天工作的人来说好像不太现实呢~

ladybugg · 发表于 2016-4-10 18:54:18

猪大宝 · 发表于 2016-4-10 19:00:36

好厉害

嘟嘟妈咪 · 发表于 2016-4-10 19:04:49

mirror玥来吐槽发表于 2016-4-10 18:04
厉害~不过这个对天天工作的人来说好像不太现实呢~

我是个天天带娃的妈妈，不比天天工作的人闲！而且孩子正是terrible 2，所以只要挤一挤时间总是有的！
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青晴仙子 · 发表于 2016-4-10 19:06:41

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