孕妇乘机需知

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由于工作和生活的需要，孕妇有时候不得不选择飞机出行、甚至是坐长途飞机。没有经验的准妈妈门经常会为此发愁，担心坐飞机时机舱内的气压变化、以及飞行过程中的辐射会对自己和肚子里的宝宝造成不良影响。本文中我们将介绍孕妇坐飞机出行的各项注意事项，希望准妈妈们都能有备无患、享受在空中的旅程。

孕妇可以坐飞机吗？
一般而言，处于孕中期（13周—32周，即3-8个月期间）身体健康的准妈妈们最适合出行，因为这段时期胎儿相对比较稳定，孕妇的体力和精神状态都比孕早期和孕晚期更佳。孕早期往往妊娠反应比较严重、胎盘也没有完全发育成熟，因此流产风险也更大。怀孕晚期坐飞机容易引起子宫收缩、早产、胎盘早期剥离、以及静脉血栓等症状，同时也容易不慎摔倒或撞到，危险性也比较大。
此外，符合以下情况的孕妇，无论处于孕期哪个阶段，都不建议坐飞机：有流产史、早产史、严重的早产反应、先兆早产、多胎、预计有分娩并发症、以及有其他较严重的疾病（如高血压、糖尿病）。因此建议孕妇无论身体状况如何，需要坐飞机前最好提前向医生咨询。

孕妇坐飞机需要特殊证明吗？
怀孕33周以下的孕妇乘坐飞机不需要任何特殊证明，按普通乘客对待。航空公司一般不接收怀孕33周及以上的孕妇登机，但如有特殊情况不得不搭乘飞机的话，应申请乘机医疗许可。应在飞机起飞前72小时内提交产科医生证明，最好是起飞前24小内的证明。证明上要说明医生为该孕妇做过全面的身体检查、认为其身体状况适合登机。需要注意的是，不同航空公司可能对孕妇乘机有不同的规定，因此在订购机票是应向航空公司致电询问相关规定。

孕妇坐飞机会影响胎儿吗？
许多准妈妈担心在高空飞行的辐射会影响胎儿的发育。其实偶尔坐一次飞机、即使是长途飞行，孕妇受到的辐射量也几乎可以忽略不计，不会伤害到肚子里的宝宝。高空中氧气相对稀薄，准妈妈们要注意多深呼吸，以防止腹中胎儿缺氧。
还有一些准妈妈也担心机场安检的辐射，但事实上机场安检仪的辐射也是微乎其微，对人体的影响几乎为零。如果还是有顾虑的话，过安检时可以要求人工安检。

孕妇坐飞机注意事项
购买机票时最好选择有双通道的大飞机，相对更稳定、飞行是颠簸更少。起飞当日提早到达机场，以便办理登记手续时要求安排靠前以及靠走道的座位，因为考前的座位震动较小，而靠走道的座位方便上厕所。另外要尽量避免离飞机发动机比较近的位置，否则噪音太大会对胎儿有影响。
上飞机后空乘会提醒，飞机安全带不能系在腹部，应系在腹部以下大腿根以上部分。另外短途飞机还可以向空乘要一个小枕头和小毯子，枕头垫在腰部也能一定程度地减轻飞机震动。
坐飞机尤其是长途飞行的过程中，要多站起来走动，也可以经常伸展腿部、扭动脚踝，以促进腿部血液循环。另外还有网友推荐准妈妈们坐飞机时可以穿上孕妇专用的静脉曲张弹力袜，可以有效地预防静脉曲张。
餐食方面，孕妇最好随身携带一些像全麦饼干之类的小零食，以免飞机提供的餐食不合胃口。
孕妇坐飞机时应该穿一套宽松舒适的衣服和一双轻便的鞋，行李也要轻装上阵，把行李放上行李架也应请空乘或周围乘客帮忙。