宝宝睡眠纯流水唠叨

MrsZHANG_Y · 发表于 2016-3-1 19:41:55

努力了两年才怀孕怀孕期间每天紧张兮兮完全忽略了育儿知识现在宝宝六个多月了睡觉还是很多问题
建议现在怀着宝宝的妈妈多做做睡眠的功课生下来就是天使的宝宝很少还是要妈妈们多多引导至少到生老二我一定会吸取教训
微博上得小暖和小土是睡眠专家分享了很多案例和知识小土的微信公共号经常推送一些睡眠调整的分享

1. 睡眠时间清醒时间疲劳信号
2. EASY模式结束新生儿的按需喂养以后尽量按时避免喂养过度形成睡眠习惯
3. 睡眠程序比如睡觉了穿睡袋拉窗帘回房间
4.尽量不抱睡不奶睡小时候抱觉得可爱等到10几20斤每天抱的太累
5. 夜醒频繁的时候先排除身体原因基本都是睡眠习惯差造成的
6.特殊时期对睡眠的影响大脑跳跃期长牙期等
我家宝从3个月开始关注睡眠，easy程序以后白天小睡一直不好要包巾背带睡半小时就醒不会自己接觉但是晚上睡的还行 7点多入睡第一觉可以78个小时但是从第四跳开始到现在连上第五跳长牙期晚上前半夜经常要醒56次睡醒大哭十分崩溃白天倒是可以睡好一点接觉完能睡1-2小时但是一定要抱着哄不会自己睡
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