小河马阿喵～我的美容秘诀～分享投稿～

阿喵喵JJ · 发表于 2013-8-4 14:10:30

最近比较忙碌，一直没有上论坛来跟大家学习了，刚刚看到这个征文，就想不如来跟大家分享交流一下
先来个人情况：年龄。。。25。。属于初老了吧，反正以前一直皮肤很好的吧，没有什么太大的问题，皮肤混合偏油，有时候长小痘痘，眼袋略明显，天生有点儿小雀斑自己也没怎么管

（基本属于放弃了，美帝这太阳。。。诶），这两年可能是学习工作压力大，自己开始感觉到皮肤大不如前，真的是熬不起夜了老了啊苍天！

保养品方面以前一直以保湿为主，这两天开始大量的尝试一些anti-aging 的产品，然后最近半年开始爱上美容仪，总之自己是很爱。说起秘诀，我真的觉得美丽是没有什么秘诀的，想要美丽的肌肤就是得靠日积月累，小tips 可能有，但是也得自己去做呀！下面就来大概聊一聊～

1，柠檬蜂蜜水

柠檬和蜂蜜的美容排毒作用大家肯定都知道了，我一般到了夏天，有空的话就会打一大罐大概是1.5 l 的柠檬蜂蜜水，当水喝。做法非常简单，就是把柠檬剥皮，把籽取出来，然后放点蜂蜜加水，在榨汁机里面打成汁就行了。放多少水多少蜂蜜都看个人了。有人会问：哎呀～柠檬不是感光的么！不用担心啦，其实是柠檬皮是感光的，所以害怕的话只要剥柠檬皮的时候戴上手套就好啦。。我喝了这么多而且还住在florida 都还是一直满白的噢。。。

2，猪蹄汤

我身边的人都知道我“超级爱吃猪蹄”。。

猪蹄含有非常丰富的胶原蛋白，胶原蛋白有多重要大家也都肯定知道了，猪蹄不光是可以美容，还可以丰胸噢！！！这点我也深有体会。。。

我国内有个好盆友，一直是超级大平胸，她后来找到一个很厉害的老中医，老中医给开的药方里面就有要她每周都吃猪蹄黄豆汤（当然还加了一点别的中药）之前有香港明星们推荐用spa 按摩仪按摩胸部的方法，我感觉配上猪蹄会更有效果，当然现在有很多人都是在吃胶原蛋白粉之类的东西，fancl 的最早我也试过，只是呢，小河马阿喵我的爹地是比较反对我吃任何这些营养片之类的东西，因为爹地认为食补永远比药补要来的好，当然了是不是正确我也不好下定论，我自己是有吃一点点维生素的，但是不是很多而已话说回来我真的觉得猪蹄汤很美味噢

3，脚抬起来的瑜伽动作

大概的样子基本如图所示，主要是目的是为了促进血液循环，中医里面经常说女人养气血很重要，气血旺了整个人气色就好，也就皮肤好了，而平时天天坐在教室办公室，再加上美帝空调都开很低，地心引力的作用，时间长了就会皮肤下垂，胸部下垂，气色不好啦。所以呢，这个动作每天做一做真的很好，时间不用长，但是会感觉血液流到头部，不过要提醒大家：刚开始可能觉得比较困难，慢慢来，如果一开始做不了，就把腿靠着墙，一定要小心不要伤到颈椎了。。[悲伤］

4，把腿摸上美黑产品，会显得腿更性感更细
阿喵我是觉得健康就是美的，但是也确实亚洲女生不是人人都能hold 得住那种黑点的皮肤，但是我喜欢把腿弄得健康一点，会显得腿型好看一些，高挑一些，产品我觉得之前美容快报推荐的涂抹式的美黑产品就很好，如果要跟男朋友出去约会，这也算是一个小心计吧哈哈～

5，把好用的化妆水冰在冰箱里，洗完脸以后来做化妆棉纸膜

这个方法非常适合在夏天，其实无论你有没有被晒到，洗完脸后我觉得用有点凉凉的化妆水敷脸都会有效果，特别是做完深层清洁以后，敷一敷，感觉毛孔完全看不见咯！
推荐的水水是我一直有用的薏仁水

除了市面上买的，还有一种我很推荐的，就是自己榨的鲜黄瓜水！

最好买organic 的噢！效果会更好，方法就是榨了以后泡上纸膜，然后就可以贴脸啦，其实还可以把剩下的黄瓜切片，一起贴在脸上，（当然黄瓜直接贴也可以。。）完了之后，感觉黑眼圈都有减淡，特别适合工作了一天对完电脑之后，这个方法虽然看着很简单，但是自己感觉效果真的很不错！

6，零食：蓝莓／黑莓／葡萄＋酸奶

虽然市面上有很多蓝莓味道／黑莓味道的酸奶，但是自己觉得还是新鲜的水果的抗氧化性更好，更天然，所以每次想吃零食的时候，就会这样来吃，蓝莓黑莓葡萄都是抗氧化的好手噢！

7，美容仪

最后来说下各种美容仪，我自己最爱的就是这三款：

clarisonic 洗脸刷
日立美容仪
nuface 美容仪

第一个洗脸刷。。真的已经说太多了。。因为国内有朋友问好几次，我在自己的微薄里面也写过一个长微薄分享，相信北美的美女们一般都有或者接触过，我的感觉是确实很好洗得很干净！就是我觉得不要拿来卸妆就好。。。（不然真的感觉会很惨。。。）

然后第二个，日立的美容仪呢，也买了一阵了，看到很多人都有在分享，自己是很喜欢的！！！一万个赞！看到kc 的视频里面也有说到，我也想说，真的是很好的值得投资的美容仪，四个功能，用完感觉皮肤好干净好透！本人平时是化妆比较少的，但是喜欢化妆的美女们，这个真的能戏出很多脏东西噢。。（图有很多啊。。。很吓人的。。自己试试就知道了。。

）

最后一个呢，就是才买不久的 nuface 了，传说效果很像电波拉皮，自己才用过三次，感觉是确实有提拉的效果，但是也没有那么夸张啦！可能是我自己本身皮肤还是不太老，也没有很松弛，好像有些人用比较明显。。。

这个用上于会有一点点刺刺的感觉噢哈哈，不过不用担心不会被电死的啦

总之我觉得自己还是会坚持用下去。应该过个几年的会效果更明显吧～
有很多人是配合 ptr 的娃娃面霜用，也有说配合娇润诗的v 脸精华用，v 脸精华我买了好久一直没怎么用。。。但是这些美容仪应该是最好配合无油的产品。我之前是配合的 ptr 的小黄瓜面膜用的，之后应该会尝试下配合娃娃面霜喝 v 脸精华。再来告诉大家。。[抱抱

好了先大概写到这里，如果大家有任何问题可以加我微薄一起讨论：
http://www.weibo.com/3498750034/profile?topnav=1&wvr=5
～～（因为忙了就容易忘记上论坛了

）本人护肤控彩妆控一个
最后，有什么写得不对的求口下留情不要喷

。。。大家都来多多分享啊～心祝福大家，无论年龄大小，都越来越美丽有魅力啦～～～～