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博士
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本帖最后由 27街罗小拉 于 2016-2-25 06:13 编辑
我签了city sports club一年的personal training 合同,中间尝试了很多不同的教练,觉得Adrian 是最好的。
偶然听说他准备单干,我伤心不已(不能毁合同). 原因是我付他公司45刀/半小时,但他只能拿到7.5刀/半小时!!!!Citysports 实在是坑,难怪里面的教练经常换人,都受不了这剥削!
他是墨西哥裔,受教育的资源相对少,但很励志。他的手受过重伤,听他说是十几岁时是小混混打架被砍伤的,但那事故改变了他--他决定重新回学校读书,最后还拿了sports medecine的degree。 每天开2小时多的车上下班。 所以想多给这励志小哥推荐点学生。
言归正传,不好是万万不能推荐的,他好在哪呢?
1。他非常专业,根据不同人,不同体质,不同需求,制定不同练法。像我老公是十字韧带断裂过的,他能马上知道和指导我们要避免哪些动作,如跳跃。
2。非常耐心。 请过私教的朋友应该知道,同样的动作,角度稍稍不同,效果会大大不同。我遇到很多教练,只要你动作大概就算过了,但Adrian 会一直盯着你,帮你调角度。这也是专业性的体现,能看出来动作细微之处。
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