孕6月到7月一个月长了8磅体重求助怎么减少体重喔？

qiao · 发表于 2016-2-21 11:18:32

感觉跟之前吃的差不多很少吃白饭都吃的糙米和全麦怎么会长着么多体重.....好担心求助各位孕妈～
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SoWhat · 发表于 2016-2-21 11:35:37

水果有的糖分高也要控制，还有面也不能多吃
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纽约美妞 · 发表于 2016-2-21 12:17:25

多散步锻炼身体，多喝水排水肿
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fulinmen888 · 发表于 2016-2-21 12:23:04

不要担心，我怀孕胖了50多磅都不怕，生完再减肥了
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ciciF · 发表于 2016-2-21 12:53:35

孕期增重30磅，生完三天恢复到孕前
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吃饱了的流浪猫 · 发表于 2016-2-21 13:50:12

后期就是快啊，我也有一个月长了这么多的时候，吓得我赶紧问医生要不要控制饮食什么的，医生说没事的，放心吃，随便吃

名字好难取阿 · 发表于 2016-2-21 18:59:44

后期长更快

Mchen1988 · 发表于 2016-2-22 03:32:03

28周胖了快35磅了

总想吃零食 · 发表于 2016-2-22 10:08:16

我五个月三周开始发现体重真的开始疯长了每天都在长而且我感觉我的食量没有变大但是爱吃甜食跟肉
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我是仓鼠 · 发表于 2016-2-22 11:46:48

六月是一个疯长期，少吃碳水化合物和糖能稍微好点。我现在28周已经重了20多磅走不动路了

fishwei03 · 发表于 2016-2-22 21:51:53

少吃淀粉类主食，除了米、面还包括土豆玉米等，妊娠糖尿病每餐只能吃30g淀粉类食物，怀孕后四个月反而瘦了好几磅的飘过

Lady凌雁 · 发表于 2016-2-23 09:26:34

我也是 6-7个月的时候两个星期一下子长了6、7磅，吓死我了，结果证明那一阵子宝宝是长大最快的，最近已经35周了，每两周去产检，就2磅多点的增幅，能接受了

另一个未知 · 发表于 2016-3-4 12:53:44

这个月好像就是会猛涨一下

zymu · 发表于 2016-3-4 13:26:27

平均每个月涨5lbs，第5个月的时候涨了10lbs...我的Ob和护士都说okay...

g03flyfish · 发表于 2016-3-4 15:22:41

我也是平均一个月长了8磅，医生让我多运动！从怀孕到现在已经涨了22磅了！我闺女才2磅多！都长我身上了！

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