都是骗子呀

哈喇子

怀孕期间胖30磅，产后两周瘦了17磅。窃喜呀有木有
然后在家自己带宝宝、纯母乳喂养呀，劳心劳力，
不是说好的自己带宝宝会瘦吗！带了一个多月，为什么我的腰围粗了辣么多！都是骗子啊

枇杷葫芦

胖了50磅的飘过 6周检查只减了25磅 哎 太胖了。还不敢减，怕没奶。之前的牛仔裤全部没法穿了。
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哈喇子

枇杷葫芦 发表于 2016-1-27 23:04
胖了50磅的飘过 6周检查只减了25磅 哎 太胖了。还不敢减，怕没奶。之前的牛仔裤全部没法穿了。 ...

对啊，就怕没奶水，说多都是泪，昨天一天都没多少奶水，不懂为什么，呜呜

沐浴着夕阳

说会瘦，也没说一个月就瘦啊，这才哪儿到哪儿

Bab3131

枇杷葫芦 发表于 2016-1-27 23:04
胖了50磅的飘过 6周检查只减了25磅 哎 太胖了。还不敢减，怕没奶。之前的牛仔裤全部没法穿了。 ...

一樣啊，我胖了60磅啊，淚奔了
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melody1115

人家说带孩子喂奶会瘦我都是断奶后才瘦的…
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KaMmyz

胖了40磅，自己帶孩子一磅也沒瘦過
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1000QIAN

楼主去微博看一个叫做神奇的阿茆茆，她里面有讲减肥母乳之类的，我感觉很有用，希望对你有帮助！

绛茗-安

孕期胖了23磅，产后第六周看OB，比产前少了10磅。我已经很庆幸了，我以为做月子会增肥呢！
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Lady凌雁

看到各位前辈的评价。。我感觉减肥好渺茫

RhiemmieYum

自己带娃+母乳感觉总是吃不饱啊每天狂吃零食啊！
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枇杷葫芦

沐浴着夕阳 发表于 2016-1-28 07:13
说会瘦，也没说一个月就瘦啊，这才哪儿到哪儿

他们告诉我6个月差不多，可是我6个月后打算要二胎了。于是这三年是别想瘦下去了。真害怕二胎生完身体会走样。
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沐浴着夕阳

枇杷葫芦 发表于 2016-1-28 11:04
他们告诉我6个月差不多，可是我6个月后打算要二胎了。于是这三年是别想瘦下去了。真害怕二胎生完身体会走 ...

二胎后，肯定比一胎后恢复难一点。腹部皮肤、肌肉的弹性都更差，恢复就更慢，需要更多的锻炼。那些大牌，超模也不是啥都不干就能瘦下来的，看看她们产后的健身，运动量，才知道超模不是那么好当的，是要付出比常人更多的代价的。
你就安心二胎后，再慢慢健身吧。

Luuiuu

产后第二周，比产前少了10LB，但我觉得自己也差不多就这样，很难减了。亲妈做月子，只会越做越胖
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维尼

For a 30-pound weight gain, here’s the average breakdown:

Baby: 7.5 pounds
Placenta: 1.5 pounds
Amniotic fluid: 2 pounds
Uterine enlargement: 2 pounds
Maternal breast tissue: 2 pounds
Maternal blood volume: 4 pounds
Fluids in maternal tissue: 4 pounds
Maternal fat stores: 7 pounds

刚生完嘛，其实2周掉的17LB都是宝宝啊，羊水之类额外的，很少是自己身上的fat。以30LB为例，再加上个体gain的差异，估计相当于自己的肉肉长了8-10斤，你想想如果我们自己减肥要减10斤需要多久？吃的东西要减多少？还有运动要增加多少？所以是不容易呢。慢慢来喔～别着急