有产后失眠的宝妈吗求经验

xiaowg

宝宝现在俩个了，大概三个星期前的一天晚上突然睡不着了，然后接连的一个星期基本都是彻夜无眠，从晚上九点半折腾到第二天四五点才有困意。之间也有试过多运动，睡前喝牛奶泡脚各种办法都不好用。之后去看了芝加哥的一个中医，开了五副药，每晚睡前喝完呼呼大睡，第二天起来后也犯困。药吃完后又开始彻夜无眠，也不敢再接着吃了，感觉中药不是那么神奇。现在每天入睡前就很害怕，第二天早上起来头也很疼，一天浑浑噩噩的。因为月子里睡眠不好，就一直泵奶半夜家人喂奶。所以不存在是宝宝的因素。之前只是容易惊醒或者再入睡难，但也都不难受。现在这样入睡困难，整个人都不好了。有同样问题的宝妈吗，求经验谢谢
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蓝蓝的

我跟lz一样的，现在还在月子里每天晚上根本睡不着，一点睡意都没有。
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xiaowg

蓝蓝的 发表于 2015-12-15 13:05
我跟lz一样的，现在还在月子里每天晚上根本睡不着，一点睡意都没有。 ...

那就是干挺着？
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蓝蓝的

xiaowg 发表于 2015-12-15 13:19
那就是干挺着？

对啊，只能忍着
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dollyli

你们是如何做到的？我咋觉得每天累成狗，不够睡呢

藏着宝藏的锦盒

是不是体虚造成的？有时候贫血也会造成失眠
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xiaowg

藏着宝藏的锦盒 发表于 2015-12-15 16:03
是不是体虚造成的？有时候贫血也会造成失眠

中医也说是虚，不知道要不要再去他那开药了吃完药真的睡的太好了，不真实的好
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May713

我现在也在月子里，天天都不够睡的，每天晚上起来喂两次 实在困的不行不行的

melodywu1985

我小女儿刚好两个月，半夜喂一次，天光的时候喂一次。按道理我是有足够时间睡眠的，可惜我儿子是夜猫，每晚喂完我女儿，再跟儿子睡觉，等两个宝贝睡着后都12点多了，每天都睡不够，眼圈黑得像熊猫一样。带两个孩子的妈妈真的是伤不起啊
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今天我要告诉你

安眠药
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小夏ya

同样困扰着我...不知道后来lz怎么解决失眠的问题呢
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