【个护】秋冬每天晚上要走的一套routine

Angela_倩莹 · 发表于 2015-12-12 16:48:33

响应呆毛版主的号召~积极来发帖了~
发帖之前清点了一下自己每天晚上个人护理的routine，感觉作为一个女生真费钱。。。
言归正传，现在开始写了~~
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第一部分：洗澡前的准备工作
椰子油发膜：取少许椰子油，微波炉打15s任其融化。如果有头屑的话，可以加几滴薄荷精油。然后均匀涂抹在头发上，把头发夹好就可以去做别的事情了。大概要敷个1-2小时。详细效果和步骤可以看我以前的护发帖。

卸妆：
如果白天化妆，洗澡前就要卸妆啦~
这三款卸妆是我目前最喜欢的。
大柚子卸妆啫喱，在我以前的晒货贴里有测评。压一泵，然后均匀涂在脸上，按摩1min，用化妆棉擦掉，然后再来一泵，重复一次，彻底卸妆。
zero卸妆膏，最近刚收的。也是涂在连上按摩，只需要一次就可以卸得很干净，还是用量蛮剩的。
露得清的眼卸，润湿化妆棉然后在眼部敷个1min，然后轻轻擦拭就好了。眼部卸妆还是不要太用力，要不然容易长细纹啊。

第二部分：洗澡中的护理
洗头发：
最爱的bodyshop生姜洗发水。能有一些减少掉发的效果。控油效果也很不错~
论坛里妹子推荐的阿甘油护发素，目前是最爱，感觉比有些发膜的效果还要好。costco买的15刀一大瓶。有减少头发分叉的效果，而且洗完之后头发不毛躁。
其他两个发膜也是我最喜欢的平价发膜：袋鼠strong系列和卡尼尔的damage eraser系列。发膜我大概一周用1次，算是护发素的补充。

沐浴露：基本上常年是costco买的10刀三大罐的OLAY Shea Butter沐浴露。洗完之后完全不干燥。
另外一个是bodyshop送的茉莉花沐浴露，香味很好闻，也很清新。

shaving和私处清理：
aveeno这款shave gel是我最爱的shaving gel。非常滑润，shave的时候不会伤到自己，而且味道很好闻，有一股清新的小麦味道，而且好洗。
剃刀用的也是costco的Venus~14个我记得也就20刀左右，一年大概买个一盒子够了，差不多每个月换一个。
女生还要好好护理自己啦~偶尔用summer‘s eve清洗下~尤其是经期前后

洗脸：
purity+洗脸刷是标配。尤其是不化妆只擦防晒霜的时候，就不用卸妆了，直接用这一套来洗。洗的干净而且皮肤不紧绷。
然后配合黑皂或者kanabo的酵素洁面，一周去个2次黑头。

第三部分：洗完澡之后
身体润肤系列：
我的皮肤冬天会变得比较干，尤其是身上，会容易痒，起疹子。所以bodylotion基本上每个秋冬要用个几大瓶。
最爱的是cerave。前段时间在costco 9刀450ml收了一大罐，2个月就擦完了~算是我在美国用过的最好的bodylotion。擦完吸收快，皮肤很滑嫩，而且对湿疹有一定的抑制、恢复的效果。膏体不会太粘稠也不会太稀，各方面都很完美~前段时间target买美体护肤先85折又9折，算下来6刀一大罐，我又屯了2大瓶，继续用，感觉应该可以用到3月开春~
VS新出的coconut body lotion是上次打折买的，基本上最好的折扣是8刀一瓶或者28刀4瓶。香味很好闻，但是感觉lotion对我来讲有一点稀，还是大爱cerave。喜欢coconut香味的妹子可以尝试。
娇韵诗的红魔晶，再说一次，它真的没有任何减肥功效！！它真的没有任何减肥功效！！它真的没有任何减肥功效！！重要的事情说三遍~不过我运动完之后，洗完澡会用它来擦大腿和小腹，可以去一下水肿。
最后推荐一个summer‘s eve喷剂。有时候经期前，中，后，感觉自己血腥味特别重，可以拿这个喷剂喷在内裤的外侧，就可以解决这个问题啦~

敷水膜
上面部护肤之前，我有时候喜欢敷个补水面膜，基本常用的有3个。
最简单的，纸膜泡薏仁水敷15min，纯补水效果。薏仁水我常年冰镇在冷藏室里，收缩毛孔的效果不错。
稍微复杂一点，花水+芦荟胶的三明治面膜~怕堵塞毛孔的妹子可以只敷2层，纸膜泡水一层，然后再上一层芦荟胶锁水就好了。
雪花秀的睡眠面膜。因为我很怕带面膜过夜睡觉会堵塞毛孔，所以即使是睡眠面膜，我还是会敷个30min然后洗掉。这款睡眠面膜的修复效果非常好，味道也是淡淡的草药味，我还挺喜欢的。脸色差的时候敷效果很好。

脸部护理：
冬天脸部护理我主要以滋润为主~
kielh的鸢尾花水。基本快空瓶了~用了有4个月。算是无功无过的一款水，略微粘稠的状态看起来好像富含一些精华，不过感觉效果一般~但是这款水没有颜色，这一点我还比较喜欢。非常不喜欢黄瓜水那种有颜色的水~用的时间长了感觉脸色会暗沉。
然后就是眼部精华~目前用的是kielh的open eye serum。感觉有一定紧致和提拉的效果。有细纹的妹子直接忽略这一款，没有啥效果~
然后是夜精灵午夜修复~已经是第二瓶了，非常喜欢这个气味和质地。而且第二天早上起来气色非常好。
最后用一个高保湿继续保湿就好啦~

头发：
折腾完皮肤以后开始折腾头发啦~
先吹干，最好用聚风头，然后把风从头皮开始往发尾吹。这样吹出来的头发比较顺滑，也不容易毛躁。
发油最爱的就是这两款了~基本都快空瓶了~
摩纳哥油是第三瓶了，卡尼尔也是第二瓶了~不过感觉发油这个东西，一开始用个1，2泵效果就很多，现在用的越来越多~最近也很想尝试一下爱茉莉的发油~等买到用了以后再来个测评

第四部分，也是最重要的一部分：睡觉~
每天保证7-8小时的睡眠，别熬夜，是对自己身体最大的爱护，也是对自己的皮肤最好的护理~

深刻的觉得下辈子还是做个男的。。。做一个一瓶洗发水一块香皂一个洗面奶一个lotion就可以结束整个晚间routine的人。。。女生真的自己都好难自己养得起自己了