墙裂推荐养生粥！！！！！

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上个月听朋友说喝八宝粥对身体特别好，她晚上半夜总醒来的毛病在每天喝八宝粥后就没有了。而且熬粥超简单，只要提前一晚把料放进慢炖锅，加水后高档熬一个晚上，早上就可以喝了，不要太方便啊。虽然我没有半夜醒来的毛病，但是看到这么滋养，我也就买了个慢炖锅熬了粥，喝了差不多三周后，姨妈来的时候竟然完全不疼了。从初中开始来姨妈后每次都疼啊，必须吃逍遥丸或者止疼药才行。这个粥实在太腻害了。妹子都试试吧，这个实在对身体太好了！我的粥里一般不放米，因为米容易粘锅，一般都放红豆黑豆花生小米百合枸杞红枣和一丢丢薏仁。薏仁性寒，但是美白，所以我只加了一丢丢。
更新：今天和那个推荐我喝八宝粥的朋友聊天，她说她室友竟然也和我一样，姨妈也不疼了。而且她室友说她的脸更好了，比之前有光泽更滑，痘痘和斑都少了。我没有痘痘和斑的困扰，所以无从评价。完全转述于我朋友的话，没有半点夸张！！！我只想说这也太神了吧～～～
我用了慢炖锅熬了排骨海带汤，不要太简单太好喝了～～～强烈推荐妹子们慢炖锅用起来呀～～
来自: iPhone客户端

三文鱼小妞

我也煮粥来着，超好的

国安yilinpp

竟然连姨妈都不疼了。。。。。。。

wang jun 8047

再放点核桃

cheesecake211

这个是很好，我也经常用作早饭。我老公是老美也超爱喝的。
我用电子高压锅，设了定时，五点多开始煮，然后早上7点起床就刚好放完气，就可以吃了。我除了用你贴子里提到的各种豆类，还会加入血糯米和燕麦，做出来的粥很绵滑很好吃。楼主可以试试。

sweet1234567

cheesecake211 发表于 2015-12-4 11:24
这个是很好，我也经常用作早饭。我老公是老美也超爱喝的。
我用电子高压锅，设了定时，五点多开始煮，然后 ...

请问下mm的电高压锅是instant pot吗？ 可以定时的呀

Rorin

怎么我的第一反应竟然是煮一晚上得要浪费好多电吧？

猪大宝

好赞 刚买了高压锅 下周做来试试

cheesecake211

sweet1234567 发表于 2015-12-4 12:09
请问下mm的电高压锅是instant pot吗？ 可以定时的呀

是的。instant pot。可以订时，压过的豆子很软绵，个人认为比慢炖锅做的好吃。

cheesecake211

Rorin 发表于 2015-12-4 12:21
怎么我的第一反应竟然是煮一晚上得要浪费好多电吧？

慢炖锅很省电的。

Rorin

cheesecake211 发表于 2015-12-4 13:08
慢炖锅很省电的。

这样呀，啥时候也入一个，最爱喝粥了~
有推荐的米有呀？

cheesecake211

Rorin 发表于 2015-12-4 13:11
这样呀，啥时候也入一个，最爱喝粥了~
有推荐的米有呀？

我建议入instant pot啊。我一般睡前把东西弄好，开一个定时，早上起床的时候粥就做好了。
高压锅比慢炖锅做的好吃很多。我一般煮八宝粥会用血糯米+燕麦做粥底，再加各种豆子。如果煮广式粥就用普通的白米+燕麦做粥底。做出来很好吃的。

Rorin

cheesecake211 发表于 2015-12-4 13:37
我建议入instant pot啊。我一般睡前把东西弄好，开一个定时，早上起床的时候粥就做好了。
高压锅比慢炖锅 ...

高压锅从来没用过，感觉怕怕的。。会不会爆炸呀？

vera糖小笨

动心！！！期末回家就开始煮！

cheesecake211

Rorin 发表于 2015-12-4 13:43
高压锅从来没用过，感觉怕怕的。。会不会爆炸呀？

不会啊。会爆炸还会有人买吗？
我刚开始也会担心啊。但说明书上有安全指引的，你按说明书上用就可以了。我用了快一年了，煮汤煮粥什么的，还挺好用的。