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[活动] #2015感恩节#懒人蔬菜水果版火鸡

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副系主任

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最佳新人精华达人申诉壮士美食达人圣诞限量

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楼主
发表于 2015-11-26 13:25:05 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
读书时候都买大火鸡一群人一起吃
今年就和老公两个人,于是就买了火鸡胸代替大火鸡
方子是在网上找的非传统略健康版本,适合家里没什么人但硬要过感恩节的伙伴
整个过程就是烤盘进烤箱就ok了

—————— 感恩感恩分割线 ————————
准备材料: 火鸡
                  火鸡风味香肠 *肉类
                  面包 *我用grain的里面有nuts就不用另外放了
                  芹菜,洋葱,苹果,水果干
                  * gravy 或者chicken stock
IMG_6210.JPG IMG_6211.JPG
1. 面包切块铺在最底,然后热烤箱的10分钟放在里面快干
2. 准备蔬菜切块切片
IMG_6174.JPG    IMG_6179.JPG    IMG_6183.JPG
3. 芹菜和洋葱先煸炒下,加盐和调味
IMG_6213.JPG    IMG_6212.JPG
4. 加上苹果和水果干略微烘热,因为最后要烤这步就是软化一下蔬菜水果
IMG_6214.JPG IMG_6221.JPG
5. 热蔬菜水果的时候,香肠切好然后炒熟
6. 加上汁然后拌好,锡纸包上放冰箱
    * stuffing其实就完成了,食物都熟了,火鸡快烤完之前最后进烤箱收下汁就可以了
IMG_6215.JPG
7. 处理火鸡,洗干净,垫个烤盘放在烤架,撒盐 pepper 辣椒
IMG_6216.JPG    IMG_6217.JPG   
8. 包上烤纸然后盘里放适量水,3个半小时
   * stuffing进烤箱20分钟热一热就可以啦!~
IMG_6219.JPG     IMG_6222.JPG
最后就完成啦! 再弄个cream corn,sweet potato外加burger就可以塞饱肚子啦!!!~





                                                                    感恩节快乐!!!!!!!!!!!!!!!!!~

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大学生

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沙发
发表于 2015-12-1 16:10:12 来自手机 | 只看该作者
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博士后

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板凳
发表于 2015-12-1 21:32:31 来自手机 | 只看该作者
看着好好吃!
来自: iPhone客户端
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科学家

我想吃串儿脾阿尼玛。

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最佳新人常驻居民精华达人

地板
发表于 2015-12-2 11:26:40 来自手机 | 只看该作者
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副校长

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常驻居民最佳新人

5#
发表于 2015-12-2 12:04:22 | 只看该作者
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助理教授

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最佳新人情人节限量

6#
发表于 2015-12-4 03:07:46 | 只看该作者
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研究生

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7#
发表于 2015-12-4 05:53:02 来自手机 | 只看该作者
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