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牛奶烧开到微滚状态,倒入玻璃容器,加适量的糖(喜欢酸奶甜一点就多加2勺,不喜欢甜酸奶的话加一点糖就可以,主要是帮助发酵的),自然冷却到不烫嘴的时候(大概40多摄氏度),加入乳酸菌(http://www.amazon.com/Euro-Cuisine-Yogurt-Starter/dp/B000EONEU0/ref=pd_bxgy_79_img_y)~我用的是朋友给的纯酸奶做引子~用干净无水的勺子搅匀,加盖,放入保温袋(我用的是带午餐的那种饭袋),玻璃容器下面放个热水袋(别太满),快的话4、5个小时,慢的话7、8个小时可见牛奶凝固,这个时候就是酸奶了!
可以先用干净的勺子舀出一小瓶,作为以后的酸奶引子(每次放三四小勺就够做一大饭盒酸奶)
自己做的酸奶就和国内卖的那种玻璃瓶的一样,很香醇!自己可以加各种水果,就是标准的伊利大果粒酸奶~我以前的最爱!
自己做的酸奶放2、3天以后上面会有一点清亮的液体,这不是说酸奶坏了,而是奶清有一点析出,不影响酸奶的品质的!
PS~我也试过牛奶不烧开,微波炉加热到温热状态就直接使用,做出来也没有什么差别。烧开只是为了杀死牛奶中的其他菌类,不过现在我们喝的牛奶都是巴氏杀菌的,所以……好像也没有必要烧开啊……主要我是习惯烧开再晾凉…… |
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