减肥汤

Richelle澜

煸西红柿，blender打碎
煸洋葱芹菜，blender打碎
切土豆切小小
放一起煮
小火煮一小时半
调味









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豆猫猫爱吃鱼

哇 为什么会减肥呢

骑小猪看流星

我妈曾经做过那个七日瘦身汤 那个味道就是恶魔般的存在！

瑶瑶雨雨

天，一定不吃!

Richelle澜

豆猫猫爱吃鱼 发表于 2015-9-8 10:45
哇 为什么会减肥呢

芹菜高纤维 土豆饱腹 所以摄入卡路里会低很多
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Richelle澜

瑶瑶雨雨 发表于 2015-9-8 11:00
天，一定不吃!

最后那张照片是洋葱和芹菜打碎以后啦 不是最后成品 最后成品还可以的
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又开学了好难过

我也喝过那个七日瘦身汤…7天瘦了一斤…
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LA5831

还不如芹菜柿子洋葱直接打汁一口喝掉  然后土豆蒸熟吃或者换成地瓜呢 地瓜更润肠   这么煮完简直无法直视而且热量觉得更高

烟火阑珊出

还不如直接煲汤煮烂了不是更好吃吗

Richelle澜

LA5831 发表于 2015-9-8 15:42
还不如芹菜柿子洋葱直接打汁一口喝掉  然后土豆蒸熟吃或者换成地瓜呢 地瓜更润肠   这么煮完简直无法直视而 ...

为什么煮了会热量更高？热量都是一样的啊...

这样煮其实就是打碎了的罗宋汤不加肉

比直接打碎喝好太多了...
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Richelle澜

烟火阑珊出 发表于 2015-9-8 21:44
还不如直接煲汤煮烂了不是更好吃吗

因为芹菜洋葱不会去吃 每次都觉得很恶心
但是这两样很减肥
所以就这样做了
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番茄薯条CUDA泥

感觉应该挺好喝的~~~
的确低卡

Richelle澜

番茄薯条CUDA泥 发表于 2015-9-8 22:59
感觉应该挺好喝的~~~
的确低卡

偷偷跟你说我还会放一个苹果进去， 好喝的
就是纤维太多了 但是为了减肥只能这样了
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海苔巧克力

吃过...而且是不加土豆不打碎直接煮汤然后全部吃掉这样吃了一个星期 然而并没有瘦 后来吃了三天少量的正常餐一下子弹了3斤左右
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snailwjj