大家好，我是目前生活在洛杉矶的专业美容师(Esthetician)小编Lucy。我将用专业的角度帮助大家解答和分享关于皮肤的各类问题。我擅长于专业的皮肤护理，专业的面部按摩技巧，同时我也会从营养上面着手，帮助大家找到一个健康的生活方式，让你由内而外的认识自己的肌肤，认识自己，还将为你揭开专业美容SPA的面纱。总之让你的肌肤变好，不再只是一个梦想。
夏日炎炎，防晒是所有保养中的重中之重。过渡曝露在阳光下，是皮肤的天敌。大约80%-85%的老化是来自于阳光的射线。虽然我们不愿意承认，但是随着我们年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维慢慢减少，当过渡曝露在阳光中，胶原蛋白和弹性纤维会加速减少。所以我们今天要聊一聊紫外线。
UV RAYS 紫外线分为UVA(长波紫外线)和UVB(短波紫外线)
UVA RAYS 又被叫作老化射线，能够直达皮肤真皮层，导致皮肤细胞的死亡，加速减少皮肤胶原蛋白和弹性纤维，导致皱纹和皮肤下垂的出现。注意哦，UVA是可以穿透玻璃的。 UVB RAYS又被叫作晒伤射线，到达皮肤的表皮层，导致皮肤晒伤。皮肤中黑色素的生皮其实是帮助抵御阳光中的紫外线。但是随着年龄的增长，皮肤的防御功能渐渐减弱。尽管UVB在皮肤中的渗透力没有UVA那么深，但是皮肤晒后发红，发炎，脱皮都是由UVB造成的。 所以防晒的重要性远远超过只是防止晒黑，同时保护我们的皮肤减少癌变，老化。防晒需要一年四季每天都做，让它变成你护肤程序中的一部分。
这里有一些小Tip供参考： - 每天在临出门前的20分钟，在所有暴露的皮肤上擦上SPF30以上的防晒霜。
- 尽量避免在紫外线的高峰时期（10：00AM-3:00PM）外出。因为这外时候的紫外线是最强的。
- 如果大量出汗和户外运动，需要每两个小时补擦一次防晒。
- 请在选择防晒用品的时候，注意选择有广谱（full-or broad-spectrum）标志的产品。
- 记得小Baby也要注意防晒哦。在六个月以内最好不要直接曝露在阳光下。
- 记得哦，阳光会穿透玻璃，并且有研究证明，由于玻璃的折射，紫外线在穿透玻璃后更强。
- 虽然有擦防晒霜，但还是要记得戴上太阳眼镜，帽子和撑伞。
- 很多女孩喜欢健康的小麦色，想要在短期内达到效果，而去尝试tanningbed，Tanning bed是用UVA射线，尽管商家描述得多么安全，但千万不要去尝试.
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发表于 2013-5-28 19:17:40
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