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[主食] #暑假# 虾炒饭(一虾三吃一丁点也不让你浪费)

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副校长

路人甲。。。。

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最佳新人常驻居民精华达人申诉壮士美食达人情人节限量

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楼主
发表于 2015-7-21 02:42:35 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天没什么食欲给老公炒个虾炒饭吧  
材料
胡萝卜切丁
冷冻豆子焯水 或者微波炉微薄热了他
米饭 我喜欢用现做的软米饭  也可以用隔夜饭
虾虾虾虾虾仁
鸡蛋和葱花
步骤
先炒鸡蛋拿出锅来备用
葱爆锅 下胡萝卜 炒出红油后 下虾 加盐 虾一变色就立马下米饭 炒均匀 下豆子和鸡蛋  炒匀就可以出锅了



一虾三吃是我妈来教的超级赞  买带虾头虾皮的虾

一吃就是吃虾头  把虾头外面的硬壳去掉 然后拔掉脑袋 这一块就都能吃了   把他炒白菜好吃到shi!!特别是海虾 虾脑炒出来都是红红的

二吃就是虾皮  把头上的硬壳和虾皮都拨出来以后  煮汤   煮个把小时 把虾皮过滤出来   剩下的汤 做汤菜别提多鲜了!!!

三吃就是吃虾仁了 炒着吃 坐炒饭 神马都行

这样吃是不是很节约啊 问题还很好吃!!!


UNLV这边的妹子强推那附近有个seafood city的超市 里面有卖海虾很大只才卖4.99一磅    鱿鱼99分一磅不过这几天没看到   还有很新鲜的金鲳鱼也就3.99一磅非常新鲜!!
来自: Android客户端

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副校长

路人甲。。。。

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最佳新人常驻居民精华达人申诉壮士美食达人情人节限量

沙发
 楼主| 发表于 2015-7-21 02:43:57 来自手机 | 只看该作者
手机怎么拍图和发的时候不一样啊!!!
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博士后

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最佳新人

板凳
发表于 2015-7-21 03:45:48 | 只看该作者
哇  好厉害啊
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博士后

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地板
发表于 2015-7-21 04:36:18 来自手机 | 只看该作者
感觉小团子好赞……
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高级院士

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最佳新人常驻居民

5#
发表于 2015-7-21 06:01:47 | 只看该作者
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博士后

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6#
发表于 2015-7-21 08:09:32 来自手机 | 只看该作者
很会过日子赞
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副系主任

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7#
发表于 2015-7-21 10:32:35 | 只看该作者
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高级院士

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最佳新人常驻居民精华达人名誉版主申诉壮士美食达人好声音宝宝

8#
发表于 2015-7-21 11:39:03 | 只看该作者
好便宜啊,我一直都买冷冻的虾1lb要10刀,我也想买新鲜的
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副校长

路人甲。。。。

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最佳新人常驻居民精华达人申诉壮士美食达人情人节限量

9#
 楼主| 发表于 2015-7-21 12:58:58 | 只看该作者
Kiwi_Chirantan 发表于 2015-7-21 10:39
好便宜啊,我一直都买冷冻的虾1lb要10刀,我也想买新鲜的

对 这个虾还挺大的  不知道你们那边有没有专门卖海鲜的超市 去看看 应该也会有这种
“有个朋友跟我说等她瘦了再来见我,我听了心里一紧,大概这就是最委婉的诀别吧 ”
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高级院士

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最佳新人常驻居民精华达人名誉版主申诉壮士美食达人好声音宝宝

10#
发表于 2015-7-21 13:08:09 | 只看该作者
angela_小团子 发表于 2015-7-21 11:58
对 这个虾还挺大的  不知道你们那边有没有专门卖海鲜的超市 去看看 应该也会有这种
...

嗯我去问问看~
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副校长

路人甲。。。。

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最佳新人常驻居民精华达人申诉壮士美食达人情人节限量

11#
 楼主| 发表于 2015-7-21 13:23:15 | 只看该作者

嘿嘿  
“有个朋友跟我说等她瘦了再来见我,我听了心里一紧,大概这就是最委婉的诀别吧 ”
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