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楼主: 匿名
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[心情闲聊] 今年疫情得了抑郁症,怎么办好

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博士后

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楼主
发表于 2021-2-2 00:27:39 来自手机 | 显示全部楼层

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能意识到自己有抑郁症状,那还可以自我调试一下不知道你这抑郁有没有专业医生的诊断,还是自己诊断的。如果自己诊断,应该按dsm5找一些表格测试一下,虽然不如专业医生准,但不要因为有一些抑郁症状,就给自己下定论。
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博士后

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沙发
发表于 2021-2-2 00:30:02 来自手机 | 显示全部楼层

回复:22# 匿名

匿名者 发表于 2021-2-1 23:59
自从两年前的一些变故之后,从一个连买酱油都要打电话问买哪种的人变成现在什么都自己扛面对. 生活确实很难 ...

你说得对!朋友  宠物  社交 如果可能加入你自己认同的宗教,我觉得会好些
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