今年疫情得了抑郁症，怎么办好

今年疫情得了抑郁症，每天都不停地想起了来美的种种悲伤一样，什么歧视，丢脸，自卑。比如当时18岁刚来美国两年不会英语，被父亲想了一个办法去了一间快餐店目的为了测试我的英文水平，刚去说的英文，别人根本就是听不懂我说啥她不知道干什么好，当时我就尴尬了不知道怎么办好，那个时候父亲一脸悲伤才知道我英文没有长进，最后找了一个会说英语的老哥来帮我翻译才处理好这件事。我父亲总是认为你和老外说惯了英文，自然就会说了。但是他不知道有些单词根本连听都没有听过，很难想出他表达什么。还有其他种种的事情就像电影一样流进了我的脑袋，越想越悲伤，我只想怎么解决这个症状，不知道大家都是怎么处理好的。麻烦大家不要回复一些bless了，谢谢

Jameslll 发表于 2021-2-1 21:25
人总有各种悲伤的事情，甚至难以和自己妥协。
我看别人吃药也不错，你也可以选择试试。
靠自己想明白恨不容 ...

哎，疫情期间很难去找医生开药

Jameslll 发表于 2021-2-1 21:29
那就自己消化吧，以后生活里的苦难只多不少。
没办法，这就是人生，上帝往往关了一扇门的同时还会关上窗 ...

好，谢谢关心

匿名者 发表于 2021-2-1 21:27
我比你还惨，本身就有抑郁症，之前还得了Covid，本身身体还有其它病，工作不了，也没有家人帮我。一直一个 ...

现在康复了吗？

JasonC.

去上课
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JasonC. 发表于 2021-2-1 21:32
去上课

已经在读大四了，上完这个学期和暑假再上两句课就毕业了。但是忧郁症状没有改善过

JasonC.

多点认识朋友，敞开心扉，保持乐观，自信！
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cavis

Bless
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JasonC. 发表于 2021-2-1 21:44
多点认识朋友，敞开心扉，保持乐观，自信！

好吧