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【家居健身大赛】得瑟一下

查看数: 3450 | 评论数: 133 | 收藏 4

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znyjessica

发布时间: 2020-7-23 00:01

正文摘要:

本帖最后由 znyjessica 于 2020-7-23 13:35 编辑疫情这四个月减重11磅，但其实今年一共减了16磅，从131.6降到115.8，腿围从58cm降到52（虽然还是很粗但已经很满意了）。主要是控制饮食，不吃米饭，很少吃晚饭。 ...

闲闲Joi爱软兔 发表于 2020-7-24 15:59:20

wow lz我跟你一样高 115是我的目标加油加油
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znyjessica 发表于 2020-7-24 13:49:58

Piuˇ 发表于 2020-7-24 12:39
我之前有在卖保健品的店测过体脂和在家里体脂秤测得差很多不知道为啥 ...

我在健身房测的和家里也不一样可能外面店里的比较精确不过我觉得只要就认准一个看总趋势就好啦
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Piuˇ 发表于 2020-7-24 12:39:48

znyjessica 发表于 2020-7-24 12:36
我用的小米秤哈现在应该很多秤都带蓝牙功能的基本都能测体脂方便记录数据 ...

我之前有在卖保健品的店测过体脂和在家里体脂秤测得差很多不知道为啥

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znyjessica 发表于 2020-7-24 12:36:56

Piuˇ 发表于 2020-7-24 12:28
好棒！顺便想问一下集美用什么测的体脂求推荐

我用的小米秤哈现在应该很多秤都带蓝牙功能的基本都能测体脂方便记录数据
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znyjessica 发表于 2020-7-24 12:35:24

匿名者发表于 2020-7-24 07:47
不吃主食会不会不来大姨妈？

我没这个问题哎每个月非常准时的
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Piuˇ 发表于 2020-7-24 12:28:34

好棒！顺便想问一下集美用什么测的体脂

求推荐
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匿名 发表于 2020-7-24 07:47:13

不吃主食会不会不来大姨妈？
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小宝 发表于 2020-7-24 00:01:09

赞赞赞^ ^
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aliyw 发表于 2020-7-23 23:21:11

回复：znyjessica

加油
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小宝 发表于 2020-7-23 23:03:06

厉害啊^ ^
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小宝 发表于 2020-7-23 23:02:56

赞赞赞赞赞
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长了眼袋的黄桃 发表于 2020-7-23 22:59:49

Wowowowowowowow
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长了眼袋的黄桃 发表于 2020-7-23 22:59:39

Wowowowo
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犹豫的萨克斯 发表于 2020-7-23 22:48:38

赞赞赞赞赞赞赞
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