【西瓜】跑步减肥效果好为何很多人跑出健壮小腿

珍妮偷西瓜 · 发表于 2014-3-7 21:41:17

小皓Zi_混生活发表于 2014-3-7 22:40
过来摸大腿了~~~ 版主诶诶诶诶诶= =~~ 哈哈哈哈

讨厌！！！！！！！

_默小汐 · 发表于 2014-3-7 21:51:06

点赞~

珍妮偷西瓜 · 发表于 2014-3-7 21:51:43

_默小汐发表于 2014-3-7 22:51
点赞~

腿细的走开= =

珍妮偷西瓜 · 发表于 2014-3-7 21:51:54

_默小汐发表于 2014-3-7 22:51
点赞~

壕快去申请。。来帮我

芳菲要做工科女 · 发表于 2014-3-7 22:01:01

如果是女生因为无法分泌足够雄性激素的关系其实是没有办法形成肌肉腿的跑的再多也不可能大多数人觉得自己的腿变粗可能是水肿/充血这种暂时性的.....

用户1557136452 · 发表于 2014-3-7 22:01:51

xiang 但是懒

_默小汐 · 发表于 2014-3-7 22:02:19

珍妮偷西瓜发表于 2014-3-7 20:51
壕快去申请。。来帮我

我是管理白痴=、=没天赋。。。

venatang · 发表于 2014-3-7 22:06:11

楼主线条好！但是大多数mm应该只是懒吧什么长肌肉是借口吧。。

TingD1 · 发表于 2014-3-7 22:07:32

半個小時。。。不停么？

珍妮偷西瓜 · 发表于 2014-3-7 22:08:49

venatang 发表于 2014-3-7 23:06
楼主线条好！但是大多数mm应该只是懒吧什么长肌肉是借口吧。。

真的是。。要那么容易长肌肉。。。还不都是肌肉男了

珍妮偷西瓜 · 发表于 2014-3-7 22:08:59

TingD1 发表于 2014-3-7 23:07
半個小時。。。不停么？

不停我写了啊可以跑走结合

珍妮偷西瓜 · 发表于 2014-3-7 22:09:08

用户1557136452 发表于 2014-3-7 23:01
xiang 但是懒

没救了！

小露 · 发表于 2014-3-7 22:15:03

鸽子小朋友发表于 2014-3-7 19:45
每天10公里跑步开学到现在已经掉了20lb！

想问问10公里大约要跑多久，正好需要减20磅。。。

用户1557136452 · 发表于 2014-3-7 22:22:18

珍妮偷西瓜发表于 2014-3-7 21:09
没救了！

摩羯座 · 发表于 2014-3-7 22:24:30

练了三年的田径，小腿真的有变肌肉[悲伤］

北美微论坛