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博士
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这次做三文鱼,没有煎,直接拿烤箱烤的三文鱼,步骤相当之简单,味道却比之前好吃太多。
做法:
1. 三文鱼洗净,用盐,黑胡椒,小茴香,迷迭香,少许孜然。
2. 包上锡纸,放入冰箱,腌20分钟
3. 放入烤箱,250华氏度中层烤20分钟,这个时间可以看自己喜欢三文鱼的熟度。
4. 期间准备配菜,这次弄得芦笋。配菜随自己喜欢选择
5.芦笋可以水煮,可以撒少许盐放入烤箱烤一下。还是看自己的口味啦。我还在芦笋上抹了一点烧烤酱烤的。
TIPS:
芦笋水煮的时候,可以加点盐和油在水里,这样可以保持芦笋的绿嫩脆感
烤三文鱼本身油脂很高,不用再抹油,
烤鱼的时候可以铺上一层洋葱末 |
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