#经验长文#两个半月减25磅--不饿肚子不吃减肥药

菓菓 · 发表于 2017-7-5 20:00:01

熊熊咩发表于 2017-7-5 21:40
我也是骨架很大呀，这个真的是硬伤，所以我也没强求瘦得和其他妹子一样，她们那腿真的又细又直太漂亮了 ...

这个真的是硬伤，气都气晕了

Luluj · 发表于 2017-7-5 20:02:37

duoduo在加村 · 发表于 2017-7-5 20:03:25

忍不住这嘴啊

Meichendw · 发表于 2017-7-5 20:03:55

熊熊咩 · 发表于 2017-7-5 20:04:10

紫陌薇然发表于 2017-7-5 19:53
好的谢谢妹子！你说吃鸡胸肉，那如果拿鸡胸肉+土豆+洋葱做日式咖喱你觉得可以么 ...

可以，很健康，不过其中的土豆最好中午吃，晚上尽量不吃含淀粉的东西
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肿肿包子 · 发表于 2017-7-5 20:05:05

熊熊咩 · 发表于 2017-7-5 20:05:09

猪大侠发表于 2017-7-5 19:59
棒！想知道蓝色前面拉链的运动bra谁家的呀？

VS的，之前大减价的时候买的
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boras · 发表于 2017-7-5 20:06:31

牛油果和三文鱼为什么不能吃啊都是fatty acid ，这些我经常吃。。。没见怎么长肉，其他的禁忌到是同意，无外乎就是避免refined sugar和saturated fat
还有其实水煮青菜和鸡胸肉不难吃啊

匿名 *发表于 2017-7-5 20:08:53* · 发表于 2017-7-5 20:08:53

看到你的分享，又给了我一些信心！我也是超爱螺狮粉麻辣烫火锅零食的那种！其实不胖，就是变壮了！还是难看那种，哎，减肥！明天早点起床吃早餐。lz加油哦，坚持！
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z小绵羊 · 发表于 2017-7-5 20:09:50

April_twilight · 发表于 2017-7-5 20:10:31

julie · 发表于 2017-7-5 20:11:39

Miajosie · 发表于 2017-7-5 20:15:17

Kenneth999 · 发表于 2017-7-5 20:16:11

买的是心情 · 发表于 2017-7-5 20:17:16

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