郑多燕十分钟到底有没有用啊?

nicooler · 发表于 2013-11-18 22:14:03

不是说每天有氧运动三十分钟以上就会每分都在燃烧脂肪吗？十分钟也可以减到吗？好像有听说过如果运动十五分钟而且不用节食就能减到，有这么神奇呀？

nicooler · 发表于 2013-11-19 09:53:44

MrsAlwaysRight1 发表于 2013-11-19 06:56
我之前听说的版本也是要超过30分钟才开始燃烧脂肪嘛...所以我才疑惑如果每天只动10分钟会不会有效 ...

一定要坚持噢，然后再来说结果，之前那些减肥妹子说会放结果上来，然后现在都不见人影了，哈！~

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