减肥觉得饿的时候要怎么办？

TracyFu · 发表于 2016-10-10 20:24:15

吃燕麦，纯燕麦加水煮一下，小S推荐的，非常有饱腹感
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TracyFu · 发表于 2016-10-11 11:57:59

毒舌掌门人发表于 2016-10-11 10:58
完全不加糖吗，亲？

TracyFu · 发表于 2016-10-11 13:11:00

毒舌掌门人发表于 2016-10-11 12:16
那不加糖还有什么意思，像嚼蜡不好吃，蓝瘦极了。还不如不吃呢。

我自己觉得还好，是没什么味道，但是非常有饱腹感，最主要是低卡，完全不会胖又健康，减肥就是这样了，不控制怎么瘦呢
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