141lbs-118lbs谈一谈我的减肥经验~

Buffaloivy · 发表于 2016-9-27 12:40:29

问下楼主吃wegmans的salad里面的沙拉酱长胖吗？
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Buffaloivy · 发表于 2016-9-27 13:08:45

吃土少女要减肥发表于 2016-9-27 12:41
沙拉酱我只吃低卡的italian source，还有橄榄油，其他的都高热量

谢谢… 我之前也坚持只吃salad 然后做运动是在家里跟着视频做但是做完了特别恶心…
还有想吃肉想吃甜的怎么管住自己
我是168 110斤腰细但是四肢胖
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Buffaloivy · 发表于 2016-9-27 13:22:26

高夫人发表于 2016-9-27 13:13
妹子不算胖的啊

胳膊腿贼粗… 四肢发达哈哈哈
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Buffaloivy · 发表于 2016-9-27 13:22:54

吃土少女要减肥发表于 2016-9-27 13:17
就是要管住自己。。。没有什么办法啊，就是想吃的时候看看自己身上的肉

其实道理我都懂

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