求问大家有什么能够纯天然促进排便的方式吗？

琳子 · 发表于 2016-7-4 15:25:57

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HellVicky · 发表于 2016-7-4 15:29:16

每天一根香蕉，时间长了基本会有用。就算不喜欢吃，慢慢养成习惯了就好，一大把家里放着不每天一根待会儿就烂了。这样，然后我通常一天1-2次便便

-Jia · 发表于 2016-7-4 16:36:14

tigerteam · 发表于 2016-7-4 16:40:25

123落可发表于 2016-7-4 11:02
咖啡。。。我喝咖啡和吃泻药是一个效果。。。

Coffeenuts · 发表于 2016-7-4 17:45:48

我生吃西红柿多了，会拉肚子。
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匿名 *发表于 2016-7-5 09:44:54* · 发表于 2016-7-5 09:44:54

早上一杯温水或者蜂蜜水然后喝完蹲着！亲测有效！
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美希～ · 发表于 2016-7-5 10:02:17

喝蜂蜜水

美希～ · 发表于 2016-7-5 10:08:38

咖啡就戒了吧，改喝蜂蜜水。一定要喝凉水哦，调蜂蜜的水也要凉水。如果用热水调会更加严重，晚上准备好一杯凉水，越大杯越好，早上准备起床就喝，喝了之后躺几分钟再起床调蜂蜜水喝，坚持每天做，一定有功效。亲身经历本人
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露露xi · 发表于 2016-7-5 21:54:49

ainne · 发表于 2016-7-6 14:02:47

咖啡～

Pan潘潘的韩妆 · 发表于 2016-7-6 16:48:55

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clorisriyue · 发表于 2016-7-7 11:49:03

fiber多的东西
有一种cereal 泡在牛奶豆奶里面吃的都可以
我家买的是30g 含有fiber14g

猫屎小朋友 · 发表于 2016-7-7 14:41:18

每天苹果+玉米
或者google amazon amazing grass 像日本那个青汁差不多亲测有效

柠檬糯米水 · 发表于 2016-7-8 07:51:56

吃木耳，每次吃完第二天就特别顺畅！谁试谁知道
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琳子琳子当前离线最后登录 2018-8-10 金钱 252 注册时间 2015-12-13 阅读权限 1 帖子 196 精华 0 积分 247 游客串个门加好友打招呼发消息	121^# 发表于 2016-7-4 15:25:57 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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Pan潘潘的韩妆 Pan潘潘的韩妆当前离线最后登录 2019-11-20 金钱 2385 注册时间 2016-1-18 阅读权限 0 帖子 3485 精华 2 积分 2332 禁止访问串个门加好友打招呼发消息	131^# 发表于 2016-7-6 16:48:55 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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