哭泣控制法进行睡眠训练有效吗？

大禹小雨

家有睡渣宝宝，马上快三个月了。现在co-sleep，用swaddle+pacifier
白天每个小觉都要哄睡，把她放床上，包裹好，用手拍她肩膀和手臂那里，嘴里嘘嘘嘘，哄睡半个小时到一小时不等，snap40分钟就会醒，接觉很难成功。因为小觉时间不长，所以清醒时间只有半个小时左右又开始哭闹要睡，每天就是吃奶十几分钟+玩半个小时+哄睡30-60分钟+小睡40分钟+接觉20分钟后放弃，如此循环，老母亲心好累……
下午六点左右洗澡，六点半吃完奶，哄睡二三十分钟后一定能睡着，但是40分钟必醒，然后接觉不上。八点推出去，在推车上小睡。九点回家，九点半喂奶哄睡，基本11点左右入睡，40分钟后醒，稍微安抚下睡到凌晨三四点，再到六七点
之前有试过晚上九点左右哄睡成功的，结果要到12点才能入睡，半夜醒来还要哄睡。
她只有被包裹才能睡着，如果手能动就睡不着，如果手能挣扎出来一只就一定会提前醒来。一度担心裹太紧了会影响她呼吸，但是裹松一点她睡不着，重新裹紧了反而睡得着，没办法了。最近发现她开始吃手，好纠结要不要给她把手放出来，而且以后也会包不住呀，到时候怎么办？
想等她满了一百天就用哭泣控制法来训练睡眠，要不然白天哄睡太累了。又怕最后不成功反而影响晚上睡眠。有成功了的么？求经验！
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肚子always很饿

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大禹小雨

西瓜嘻嘻嘻 发表于 2019-8-1 22:50
睡眠训练的前提是规律作息，先养成三到四小时一次喂奶的习惯，再把每天的第一顿和最后一顿时间固定下来，自 ...

不是用哭声免疫法，用法伯的哭泣控制法，稍微温和些，不过也是要哭几天的。纠结要不要训练，又怕没多大效果娃白哭了
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大禹小雨

西瓜嘻嘻嘻 发表于 2019-8-1 22:50
睡眠训练的前提是规律作息，先养成三到四小时一次喂奶的习惯，再把每天的第一顿和最后一顿时间固定下来，自 ...

嗯嗯，她现在吃奶基本三个小时一次，就是白天小睡太短了，然后晚上非得要十一点以后才能睡长觉
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西瓜嘻嘻嘻

睡眠训练的前提是规律作息，先养成三到四小时一次喂奶的习惯，再把每天的第一顿和最后一顿时间固定下来，自然过渡到睡整觉，还有就是白天奶量一定要够，不建议哭泣免疫法，最好是吃玩睡EASY模式，白天尽量放电和喝奶，晚上就会多睡
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大禹小雨

匿名者 发表于 2019-8-1 15:57
我之前宝宝好像也就14，15个小时，但是精神还不错，我让他喝完奶以后玩一个小时再让他睡。这样睡的时间久一 ...

十四五个小时还可以，主要精神好就挺好。我家的是玩不到半个小时就开始哭闹，放电不够，睡得也不够好，醒来的时候还是困倦，恶性循环
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大禹小雨 发表于 2019-8-1 12:46
就是不够……全天睡眠加起来不到13个小时

我之前宝宝好像也就14，15个小时，但是精神还不错，我让他喝完奶以后玩一个小时再让他睡。这样睡的时间久一点。
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大禹小雨

kirby 发表于 2019-8-1 11:54
我家宝宝也差不多 但是我一直以为这么小的宝宝睡觉难而且没规律是正常的 网上都说一般要六个月睡觉才会好  ...

我们家大的70来天的时候就能自主入睡，有一天晚上自己玩着玩着就睡着了
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大禹小雨

kirby 发表于 2019-8-1 11:54
我家宝宝也差不多 但是我一直以为这么小的宝宝睡觉难而且没规律是正常的 网上都说一般要六个月睡觉才会好  ...

我就怕到时候包裹不住她了更加难，想着满了百天后就考虑，要不然她睡得太渣了
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大禹小雨

匿名者 发表于 2019-8-1 11:28
你有算过孩子每天总睡眠时间吗？包括nap，一般15个小时就够了。

就是不够……全天睡眠加起来不到13个小时
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kirby

我家宝宝也差不多 但是我一直以为这么小的宝宝睡觉难而且没规律是正常的 网上都说一般要六个月睡觉才会好 训睡据说要四个月之后
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大禹小雨 发表于 2019-8-1 07:38
嗯，仰睡确实是最没安全感的，只是我家的习惯了

你有算过孩子每天总睡眠时间吗？包括nap，一般15个小时就够了。
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大禹小雨

匿名者 发表于 2019-7-31 20:37
我宝宝第二个月百天也让他趴睡和侧睡了，睡的稳一点

嗯，仰睡确实是最没安全感的，只是我家的习惯了
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大禹小雨

dEb_LYJ 发表于 2019-7-31 23:00
我娃一开始也不愿意趴着，你可以试试等一两分钟，然后给她个奶嘴，看她会不会放松下来吃奶嘴，如果肯安静吃 ...

好的，那我再试试
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大禹小雨

cherry小朵朵 发表于 2019-7-31 23:09
我家娃和你家几乎一模一样，两个月多一周。看书看资料学各种安抚，哄睡技巧，都无济于事。偶尔一两天不用哄 ...

抱抱～你家的还偶尔不用哄睡，能睡三四个小时，我家的白天最好的状态是哄十来分钟睡一个半小时。要不咱加个好友，互相打气？我最近心态好些了，之前真的是要崩溃
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