吃维生素还要单独吃钙片吗

lei-Jingle · 发表于 2017-9-17 14:52:13

现在孕4个月多，一直吃维生素，但是看成分表钙只有每天需要量的15%，我也不爱喝牛奶，感觉平时多是中国菜，不像老美饮食本身钙含量就高～问要不要单独吃钙片？有品牌推荐吗？谢谢
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lei-Jingle · 发表于 2017-9-17 17:15:17

学渣发表于 2017-9-17 15:09
一般20周之后开始需要单独的钙片，因为孩子需要开始吸收大量的钙来长骨骼。如果母体不够，会导致孩子发育不 ...

明白了，谢谢，是要特殊标明孕期钙片，还是普通补钙的软糖就行？
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lei-Jingle · 发表于 2017-9-17 17:16:10

曾經滄海難為水发表于 2017-9-17 16:24
缺钙会抽筋很疼

我也是怕抽筋，想问问要不要补
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lei-Jingle · 发表于 2017-9-17 17:16:53

kathleenljy 发表于 2017-9-17 16:39
不用特意补钙，尽量喝奶和吃奶酪吧

尽力吧，但真的不爱喝奶～谢谢回复
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lei-Jingle · 发表于 2017-9-17 17:17:14

Nino830617 发表于 2017-9-17 15:08
不用

lei-Jingle · 发表于 2017-9-18 10:15:04

hncspx 发表于 2017-9-17 18:51
我觉得需要。我是母乳期喝奶觉得娃有点不消化自己就没喝奶了，为此专门问了OB是否要补钙，OB说需要的，每天 ...

恩恩谢谢建议，我再试试不同口味的 milk
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lei-Jingle · 发表于 2017-9-18 10:16:07

总想吃零食发表于 2017-9-17 19:35
我的ob给我开了钙片我身边几个朋友他们怀孕时候ob没有给开我觉得看人吧

嗯，谢谢，我也去问问ob
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lei-Jingle · 发表于 2017-9-18 10:17:32

xiaoxiangxiang 发表于 2017-9-17 23:40
我就是这几天开始另外吃补钙的了就是costco买的普通补钙软糖

咱俩时间可能差不多，我也打算买软糖吃起来

lei-Jingle · 发表于 2017-9-18 15:56:43

veryvanilla 发表于 2017-9-18 13:57
OB让我20周开始吃的钙+维生素D，大概每天吃1000 unit的钙和1000 unit的维D吧。OB推荐的牌子是Citracal， ...

好详细，非常感谢，我打算去买软糖，大药粒真的咽不下去
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lei-Jingle · 发表于 2017-9-18 15:57:48

一个窝窝头发表于 2017-9-18 13:56
楼主吃钙片之前要问问OB的意见，我听说有人自己补钙，到孕晚期发现胎盘钙化，要小心 ...

胎盘钙化？第一次听说好的，我会注意先问问ob，谢谢啦
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lei-Jingle · 发表于 2017-9-19 08:24:07

scarlett57 发表于 2017-9-19 05:01
我自己没有，也不太爱喝奶，现在34周了没有抽筋应该没有缺钙吧。我觉得食物里还是有很多钙的，平时孕检也没 ...

嗯谢谢回复，我昨晚也认真的查了下我自己常吃的蔬菜水果坚果和肉的钙含量，算了算基本能达到每天要求量了
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