我不是个好妈妈

jennystar2013

秋来 发表于 2016-5-4 22:09
楼主，下午看到你的贴就震惊了，但没回你，因为关心则乱，当妈妈的有些事太在意了就容易走偏，也很正常， ...

你说的太夸张了，吃盐多少也不会让人灭绝。因为永远有人吃的多，也永远有人吃的少。
我说的意思是：相比较吃盐多和吃盐少两种状态，我更愿意让我宝宝吃盐少，更健康。
过去的时代大家不了解盐和健康的关系，所以都是随意的。
现在生活水平提高而且了解了吃盐的坏处，那么我能少吃就少吃。

我从来没有说过吃盐会导致高血压。我只是有这样的怀疑。你无法做论证。
我也无法极端的做到不吃盐，对吧？


就比如做选择题，让你吃盐多一些还是少一些？有问题吗？
一个正常人的吃盐的含量是3.4克，而不是前面那位盆友说的2.5克，那么你算在血液里，给宝宝可能就是吃的多了。
那么我这样的焦虑有问题吗？

jennystar2013

秋来 发表于 2016-5-4 22:17
楼主我仔细看了下你这个文献，问题是这一篇只指出了罐装豆类、罐装意面等高盐食品的过量摄入的影响和喂食 ...

盐可以吃呀，没说一点不吃呀。我姐姐人家是把盐控制到了最低量，因为很多买的食品，水果都含盐的。人每天只需500毫克的盐就够了其实。

jennystar2013

Doralynn 发表于 2016-5-4 22:40
跑个题，母乳喂养真的不必一天吃五顿...这是国内的老思想。这边医生都要你多喝水，补充水份 ...

我不吃饿的慌。我医生让我多餐。说要摄取额外的卡路里，否则会无奶。

jennystar2013

奋斗ing 发表于 2016-5-4 22:45
确实有这个感觉。感觉只活在自己的世界中，别人说的都听不进去。而且在根本没有完全理解文章的意思的时候 ...

对啊，我传达就是少吃盐的意思！

结果一堆人上来围攻我，说我姐是什么破学校，不可信。那我只好搬点杂志来说说啊。

好了不回复了，睡觉去

jennystar2013

依亦mona 发表于 2016-5-5 12:31
仔细看，AAP和WHO在一岁以后建言也不一致，只是都建议纯母乳到6月。本来这个就没有定论。In the United Sta ...

True, breastfeeding for too long is both an emotional and physical challenge for mom.

jennystar2013

依亦mona 发表于 2016-5-5 12:58
我这是职业病……我还嫌弃NIH那个没有更新。这些都是建议。比如AAP和WHO建议孩子在生下来一小时内吃上母 ...

对啊，这边强调happy mom， happy Babe。如果妈妈挤奶一两年，搞得自己抑郁了，孩子也不会快乐。

jennystar2013

C_4cat 发表于 2016-5-6 02:06
清淡是好，但也不致于完全不吃吧？

现在买的好多食品都带盐，我买的花生酱，一天吃个四勺，都0.5克了，水果什么都带盐。我姐人家算过，所以不用专门再加盐了。人一天有0.5克盐就可以thrive的很好了。
人每天吃盐上限应该是2.5克，但是现在普通人都3.4克，远远都高于这个上限。


所以为了宝宝的健康，他们炒菜没有再额外的加盐。前面好多人说什么电解质，我也懂。但是现在不加盐的食品真的很少了。除非纯吃蔬菜水果自己做的东西。

jennystar2013

lulakankan 发表于 2016-5-9 09:36
很能理解楼主这种爱孩子的心情，我现在就是特别担心孩子在我肚子里出什么问题，唯一的愿望就是孩子健健康康 ...

我之前会喝可乐，会吃很多甜食。我现在也在吃甜食，吃咸的，只是量比原来少。如果我完全不吃盐，那么我也不会食欲，没有食欲吃不下饭，奶里当然也不会有娃需要的营养。我做不到我姐姐那样，她可以看得出来她比生孩子前快乐许多。她看着娃快乐她特别快乐。我没有觉得她每天度日如年，过着生不如死的日子。比如我觉得和尚天天念经没有休闲没有娱乐过的很苦逼，但他们可能不这么认为一样。
每个人寻求的快乐不一样。你认为的放弃一切对于她来说就是小事一桩。
对于吃货，可能放弃吃会让他们生不如死。对于一个极度爱娃的人来说，让她吃很多盐或许她还生不如死。总结来说，就是做自己认为值得的事情就好，而每一个选择都会有其背后的代价。如果我的benefit大于我认为的cost，那就该做。


那么对于我姐来说，娃的健康（benefit)>自己不吃盐(cost)，那么她完全可以选择不吃盐。
我零零散散说一大堆，就是想说，no judge，相互尊重相互包容理解，应该是人和人相处的原则。
我写这篇帖子是给那些觉得自己少吃一点盐（注意我姐也没有不吃盐）可以换来孩子健康的妈妈提个醒，或许他们不清楚吃盐的危害；
而不是提供一个让其他人或许都不是妈的闲杂人等谩骂我的机会。（我不是对楼上的妈妈说）

jennystar2013

lulakankan 发表于 2016-5-9 11:40
可能是你的原文比较硬，说实在的是有点容易引起误会。我觉得每个孩子都是妈妈怀胎十月生出来的，正常妈妈 ...

你说的很有道理，我觉得我表达十分欠妥。